Ђумбир није традиционални производ за Русију. Међутим, данас је изузетно важно, посебно популаран чај са ђумбиром за губитак тежине. Важну улогу игра популаризација оријенталне кухиње. Заиста, ђумбир је производ неопходан у Кини и југоисточној Азији. Има невероватан антимикробни ефекат, стимулише производњу тестостерона код мушкараца и убрзава метаболизам . Најповољнији облик за ђумбир је чај. У овом чланку, погледаћемо како правилно припремити корен ђумбира.
Предности ђумбира и могућности коришћења
Ђумбар је одавно познат по својим корисним особинама. У средњем веку, коришћена је за спречавање куге и колере, као природног антибиотика. Заиста, висок садржај етеричних уља и фито-тонида уништава бактерије, повећава имунитет и одбрану тела. Поред тога, ђумбир је одавно био добро средство за нормализацију варења, стимулишући циркулацију крви. Због тога је толико добар за губитак тежине. Убрзани метаболизам претвара масти у енергију, не дозвољава их да се депонују на њиховим странама. Опште убрзање метаболичких процеса у организму изазива интензивније пречишћавање од токсина и токсина, лечи ткива.
Припрема ђумбира за мршављење
За јело, коријен биљке која садржи много етеричних уља и хранљивих материја је најбоље прилагођена. Између осталог, корен ђумбира садржи посебну супстанцу - гингерол - што му даје необичан укус, укус и арому. Припрема ђумбира за губитак тежине се чита из припреме корена. Мора се темељито испирати и расти. Такође можете да сечете у мале кругове. Овај препарат се бави питањем свјежег ингвера.
Постоје рецепти у којима се каже како се пити суви ђумбир. Није увек могуће купити свеж корен, тако да се често сакупља као зачини, осуши и подмлађује. Такав прах се такође може пити, међутим, дозирање треба одабрати појединачно. Препоручујемо да узмете 1 кашичицу сувог ђумбира у чајнику са капацитетом од 500 г.
Кувани ђумбир узимају у количини од 1 жлица или 4-5 прстена, улијте кључану воду и оставите да пије 15-20 минута. Довољно је да овај рецепт знате и како пити ђумбир у термосу. Количина састојака зависи од запремине термоса. Рецепт који нам је описан погодан је за 500 г воде, стога је за термос са запремином од 1 литра потребно припремити 2 тбсп. кашике ђумбира.
Чај са ђумбиром за губитак тежине
Чај са ђумбом је најчешћи облик исхране овог производа за губитак тежине. Рецепт за пиво ђумбир за губитак тежине није уопште компликован. Међутим, није довољно знати како пити ђумбир како би изгубио тежину; мораш схватити како можеш да га попијеш. Зато што је коришћење таквог чаја без шећера задатак снажног духа. Да бисте омекшали укус и укус ђумбира, додајте лимун и менте, што такође помаже да се изгуби тежина.
Као иу свим биљним чајевима, поготово када се пије у термо, већина хранљивих састојака и есенцијалних уља улази у воду током почетног пива. Међутим, ђумбир се односи на оне производе који се могу пити 2-3 пута, а то само користи од тога. Укус постаје мање засићен и необичан, мекши и пикантнији. Такво пиће могу конзумирати људи који се плаше јаког дејства примарног чаја.