Вероватно сте видели примамљиву рекламу једног од најпопуларнијих масера за смањење телесне тежине. Сада, када су лепота и хармонија нарочито високи, нису сви спремни да се одрекну обилне дијете или неадекватног начина живота, тако да такви природни начини губитка тезине, као што су правилна исхрана и спорт, не добијају увек велику пажњу. Али сви производи који обећавају губитак тежине без било каквих ограничења у храни и уопште било каквог напора, од великог су интересовања.
Масажер за тело за мршављење: да ли је ефикасан?
Верујући рекламирање, многи верују да могу да једу пржени кромпир са три коктела, да га заплете торте и истовремено изгуби тежину, само користећи машину за масажу. Заправо, одговор на питање да ли масажер помаже да се изгуби тежина је компликована и двосмислена. Ова ствар даје само додатни ефекат, а ако га користите без дијете и других спортских активности - и даље нећете изгледати као те танке, пумпарице из оглашавања.
Претпоставите да ћете јести нешто страшно, а масер ће учинити све за вас, барем наивно. Можете га користити као додатну меру, али ако је њена цена довољна за вас - пажљиво размислите о томе да ли је вриједно. И без масажера о правилној исхрани и спорту, довољно ћете изгубити тежину.
Увек губимо тежину на исти начин: када количина калорија, односно енергија коју нам храна даје, постаје мање него што га тело троши. У овом случају, тело раздваја старе масне продавнице, а ми смо постали тањи. Ово се може учинити на два начина: мање је, смањивање протока калорија и присиљавање тела да троши уштеде, или пуно и много често троши више калорија него што то чини. Међутим, масерари дају такву малу потрошњу калорија, што је тешко рећи о њиховој ефикасности.
Вибрацијски масажер за губитак тежине
Вибратор је уређај који ствара масажни ефекат. Оглашавање обећава да је ово потпуна замена фитнеса за лењ. Не само да је површина уређаја мала и да их "пумпа" целим тијелом, то ће бити дуги радни век, тако да има и врло индиректан однос према губитку тежине, јер ћете спалити неколико калорија.
Међутим, вреди напоменути да се у борби против целулита такви масажери добро показују, нарочито у комбинацији са специјалним кремама и правилном исхраном.
Вакуум масажер за мршављење
Вакуумски масажери су једноставни, приступачни и добро се борити против целулита. Њихова акција подсећа на учинак конзерви или може масирати . Као што знате, мало је вероватно да ће бити најбољи масажер за губитак тежине, јер такође не даје ефекат сагоревања калорија, већ само повећава циркулацију крви.
Има смисла применити га само ако желите мало побољшати ефекат исхране - повећана циркулација крви у било којој зони може донекле допринети
Сауна-массагер за стомак
Дуго времена је ефикасан масажер за губитак тежине дао масажер-сауна. Заправо, ова процедура не сагорева масноће , већ само избацује вишак течности. Али треба да пијеш - а тијело ће одмах узети. Губитак тежине, који се добија у овом случају, је само привремени и не даје дугорочне ефекте, јер нема никакве везе са стварним механизмом сагоревања масти.
Који масажер је бољи за губитак тежине?
Сваки електронски или ручни масажер за губитак тежине неће дати резултате сам по себи. Већина њих уопште није у стању да утиче на тежину без дијете и спорта. Истовремено, дијета и вежба и без масажера дају одличне резултате.