Округли и утрнути образи могу знатно нарушити изглед чак и витке девојке. Пуниотост лица у већини случајева је наследна. Други разлог може бити анатомске карактеристике. Образи могу бити дебели због прекомерне количине воде у телу, што изазива отицање. Најчешћи узрок је слој масти.
Како изгубити тежину на образима?
Да изгубимо тежину, укључујући и образе, неопходно је решити проблем на сложен начин. Прво морате да се носите са отоком и ограничите количину соли која је конзумирана, јер је узрок задржавања воде у телу. Након конзумирања алкохолних пића може се појавити још једна омлака. Телу се не акумулира течност, свакодневно пијете најмање 1,5 литре воде.
Желите брзо изгубити тежину у образима, а затим исправите своју исхрану, јер прекомерна конзумација масти доводи до повећања запремине. Израдите дијету тако да можете потрошити више калорија него што конзумирате. Укључите мени пуно свежег воћа и поврћа. Одсустити од масног, слатког, брашна и сољеног.
Како изгубити тежину у образима - вежбама
Постоји специјална гимнастика која ће се ослободити мрзовољних образа. Пре него што пођете на тренинг, требало би да оперете лице и примените крему погодну за тип коже.
Шта да урадите како бисте изгубили тежину лица:
- Почнимо са ефикасношћу вежбања јоге . Благо отворите уста и полако подигните леви угао уста и поправите положај мишића у горњој тачки, а затим повуците нагоре и десни угао уста. Задатак је да удахне ваздух кроз десни угао уста и издахне лијево. Након тога поновите све у другом правцу. Да бисте завршили вежбу, извуците што више ваздуха, надувавајте своје образе, а затим издахните напор,
закуцајући усне у цев. Приликом удисања и издисавања потребно је провести 5 секунди. - Разумевање шта треба учинити да се изгуби тежина, немогуће је запамтити ефикасну вежбу Царол Маггио. Полако отворите уста на такав начин да ваше усне формирају овал. Ставите руке на образе и истегните уста у осмеху, а затим се вратите. Важно је да не затворите уста током вјежбе. Урадите 35 понављања.
Препоручује се и масажа лица, на пример, са два прста, направити кружне покрете, прво у једну, а затим на другу страну.