Циљ је лепа витка фигура. Сасвим је јасна и прецизна изјава о проблему. Идеална и ефикасна варијанта његове примене је интегрирани приступ. Ако се упишете у теретану или пођете на друге активне вежбе, гледајте своју исхрану и пратите праву исхрану, добићете одличан ефекат. Ако додате овој још масажама и козметичким процедурама, резултат ће бити огроман и брз. Данас ћемо вам рећи како да смршате помоћу омотача. Само запазите - ово није панацеа, а позиција "Завијам се у кокону са лековитом смешом и ја ћу изгубити тежину испред телевизора, апсорбујући колаче" неће донијети користи. Завршите за сагоревање масти - ово је одличан додатак вашем комплексу за обуку и исхрани, што брже неће смањити број на вагу, већ ће побољшати стање коже и ослободити се ружне "поморанџе". Па, хајде да започнемо.
Мање са омотом
Немојте мислити да је ова услуга на располагању само богињама из "Рублиовке", а она се врши искључиво у елитним салонима од стране иностраних стручњака. Просечна цена почиње од 30 долара, али немојте заборавити да морате водити курс од најмање неколико процедура. Ако сте вољни да додате ову суму новца, препоручујемо вам да пронађете салон са добрим прегледима и одлазите тамо.
Међутим, ако вам је сада жао што трошите новац на овим задовољствима, само припремите све како бисте направили замену за губитак тежине код куће. Главна ствар је дух, вера у резултат и расположивост слободног времена.
Грешке почетника:
- Немојте очекивати да ће након прве процедуре добити жељени резултат. Ефекат ће бити јасно изражен након око 10 процедура, а идеално би требало поновити једном 15.
- Не треба их свакодневно проводити, кожа (попут мишића након тренинга) захтева одмор 1-2 дана. Прекид између курсева од 1,5-2 месеци
- Прекидати за сагоревање масти пожељно је држати не прије 2 сата након једења, а 1 сат након што процедура не једе.
- Неке мешавине могу бити врло агресивне (на пример, бибер). Прије започињања нанијети мало кувану смешу на малу површину коже и мало чекати. Ако нема болне реакције, можете наставити.
- Одбијте ову идеју ако имате гинеколошке болести, туморе, болести бубрега, кардиоваскуларну инсуфицијенцију, трудноћу, варикозне вене (у овом случају је погодан само хладан омот), кожне болести, алергије на одређене компоненте, морбидно стање (температура, вртоглавица) .
За ефектан омотач за мршављење потребан је филм за храну, термално одећу (за загревање можете додати и топла пића, али не и вруће, не збуњујуће) и посебну маску за омотавање.
Ево неколико ефективних рецепата.
Боди врапс за мршављење
Неколико кашика меда помешаних са три капи есенцијалног уља, нанијети мешавину на проблематична подручја у струку и обмотати подручје храњивим филмом. Мед доноси ефекат загревања, побољшава циркулацију крви и као резултат помаже у спаљивању вишка масти. Након 20-30 минута исперите топлом водом.
Облоге за мршављење бутине
Обришите неколико жлица млевене кафе са топлим млијеком. Смеша се примењује на проблематична подручја у загрејаном стању. Такође обмотајте филм за храну и можете покрити и покривач за побољшање ефекта загревања. Овај рецепт помаже да се ослободите целулита.
Боди Врапс за ноге за хујшање
Ефективно за сагоревање масти је такође глине, нарочито плаво. Лако је купити у било којој апотеци, и веома је јефтин. Садржи пуно корисних елемената: азот, гвожђе, магнезијум, калцијум, калијум и остало. Савршено ће вам помоћи у борби против целулита. Једноставно разблажите малу количину у топлој води до конзистенције густине павлаке, можете додати неколико капи омиљеног етеричног уља.