Многе онлине продавнице, поред опција за зрно и земљу, нуде својим клијентима евалуацију и растворљиву зелену кафу . Ово средство за губитак тежине, можда, најконтроверзније. Нарочито након што су прегледи на Интернету описују растворљиву зелену кафу као тачну копију црне боје. Ово указује на то да бескрупулозни продавци могу заменити зелену инстант кафу за редован, што је јефтиније неколико пута.
Инстант зелена кафа
Мислио сам да је овај производ погоднији за употребу аналогне житарице или млевене кафе. Међутим, с обзиром да он уопште не пије да би уживао у његовом укусу, у овом погледу је много логичније да бирају најприродније опције.
Познато је да у зеленој кафи која не пролази печење задржава хлорогенску киселину, што може побољшати прераду масти у телу. При печењу, ова компонента је врло озбиљно погођена, а проценат је оштро смањен. Тешко је замислити како можете добити инстант кафу без рушења ове деликатне равнотеже.
Наравно, куповина или не куповина ове опције је приватна ствар за све. Међутим, ако сте озбиљно усмерени на губитак тежине, а поред ваше дијете сте одлучили да користите кафу, вјероватније ћете вам помоћи више природне опције него што је најприродније.
Како пијете растворљиву зелену кафу?
Користите растворљив екстракт произвођача зелене каве препоручите исто као да пијете природну кафу. Пре свега, обратите пажњу на три најчешћа обрасца пијања кафе:
- Кафа узима пола чаше или цијелу шољу три пута дневно и 20-30 минута пре оброка. Верује се да ово смањује апетит
и јести мање него обично. - Кафа пије три пута дневно током јела као главног пића, замењујући их са уобичајеним чајем или соком.
- Кафа је пијана као грицкалице како би угасила глад.
Не заборавите да је зелена кафа такође кафа, а конзумирање више од 3-4 шољице дневно угрожава озбиљне проблеме са кардиоваскуларним системом.
Који год метод избегавања пије кафу, не заборавите да је узимање без употребе логичког додатка у облику исхране нема смисла. Најбоље је комбиновати пријем адитива правилном исхраном : не претерујте, одустајте од масног, слатког и брашна. Већ ће ово бити довољно да се пронађе хармонија у прилично кратком времену.