Дијетална торта

Многи људи одбијају да пређу на праву храну, јер не могу одустати од слатке. Заправо, има пуно неалкохолних десерта који неће покварити цифру. Дијеталне торте су врло укусне и, што је најважније, корисне. Такви десерти ће бити украс сваког празника.

Дијетална торта без печења

Укусни десерт може се кухати чак и без употребе пећи, што значи да чак и неискусни кувари могу да се носе са рецептом. Поред тога, све је спремно за неколико минута. Према овом рецепту, можете такође припремити дијеталну торту из сира, замијенити га јогуртом.

Састојци:

• крем 35% - 200 мл;
• природни јогурт - 0,5 л;
• колачићи - 120 г;
• желатин - 2 тбсп. кашике;
• бобице и воће.

Припрема

Прво налијте воду, а затим растопите желатин, пратећи упутства из амбалаже. Користећи блендер, баците крему јогуртом и желатином. На дну сплитске форме ставите комадиће колачића и прелијте припремљену смешу. Посаљите у замрзивач 20 минута. Да би направили још један слој, слагање плодова и јагодичастих плодова и најбоље је узети сочно воће. Додајте 1 кашичицу желатина и ставите је у облику. Очистите у замрзивачу и држите још 5 минута. Остаје само да отворе формулар и служе торти.

Дијетална торта

Кућни сир је идеалан производ за припрему здравих посластица. Калоријски садржај овог колача је 147 кцал на 100 г. Можете узети различите бобице и воће.

Састојци:

• сиромашни скут - 250 г;
• павлака - 155 г;
• шећер у праху - 30 г;
• желатин - 10 г;
• Јагоде - 160 г;
• јаја - 2 комада;
• шећер - 125 г;
• брашно - 125 г.

Припрема

За почетак, за ову прехрамбену торту од скутера потребно је направити бисквит. Повежите јаја са шећером и, помоћу миксера, мијешајте све. Ставите брашно у њега и припремите хомогено тесто. Ставите га у подељену форму и пошаљите на загрејан до 180 степени пећница. Време кувања је 35 минута. У овом тренутку, желатин је намочио у 55 мл воде. Кад отопи, неопходно је запалити и мешати, растворити, а затим се охладити.

Да бисте припремили крему за дијеталне торте, баците павлаку прахом док не добијете ваздух и хомогену масу. Качкаваљ с виљком и додајте до резултујуће масе. Добро се добро и сипајте у желатин , као и комадиће јагода. На хладном бисквиту лежи крема која ће постати довољно густа. Покривајте врх фолијом и оставите у фрижидеру најмање 4 сата, али боље је повећати време. Остаје да извадимо колач од форми и служи, посути с нарибаним чоколадом.