Риазхенка је израђена од обичног млека , али захваљујући топлотној обради и ферментацији, производ стиче квалитет који позитивно утичу на рад тела. Нутриционисти и лекари препоручују да сви обрате пажњу на овај чудесни производ.
Шта је корисно за хамбургер?
Упркос топлотном третману, производ остаје велики број супстанци, узрокујући сљедећа својства:
- Протеин, који се налази у ферментисаној пивини, савршено се апсорбује у телу, што га чини дијететским производом.
- Можете организирати дане истовара на ферментираној жени и сигурно укључите овај производ у исхрану, без страха од оштећења фигуре, јер има низак проценат масти. Што се тиче калоријског садржаја, у 100 г има око 60 кцал.
- Овај производ киселог млека има позитиван ефекат на дигестивни систем, јер нормализује цревну микрофлору. Ако после богатог оброка пије риазхенки, њене особине знатно ће побољшати своју варење. Лекари препоручују јести ферментисаног грашка чирима и гастритисом.
- Коришћење ферментисаног млека за тело јесте то што помаже у неутралисању токсина. Помоћу овог производа можете побољшати стање тровања.
- Амино киселине овог производа имају могућност разградње масти, а такође имају и подмлађујући ефекат.
- Састав ферментисаног кекса укључује магнезијум и гвожђе - минерале, који промовишу развој мишићне масе. Многи спортисти воле и редовно користе овај производ од киселог млека.
- Састав садржи витамин Б2, који позитивно утиче на енергетски метаболизам, јер претвара угљене хидрате и масти и енергију.
Риазхенка је слатки ферментирани млечни производ, али се и даље савршено комбинује са бобицама и плодовима, што ће помоћи да се створи одвојени укусни и врло корисни десерт.