Свако ко је одлучио сазнати која је употреба сушених датума, мора имати стрпљење. Пошто листа корисних акција дати на тело траје више од једне странице. Ово је заиста невероватно воћно, наговештавајући идеалан производ. Али, наравно, то није тако. Као и свака храна, постоје датуми сушења и штете, међутим, користи су много веће.
Употреба датума
Датуми могу неко вријеме замијенити сву храну уопште. Они садрже протеине, масти и угљене хидрате , витамине и елементе у траговима. Њихов састав је неограничен, а исхрана на одређеним датумима и води се сматра прилично штедљивом. Датуми нису врло калорични (око 23 калорија у једном комаду), али врло брзо попуњавају стомак и узрокују осећај ситости. Зато их треба узети на путу: савршено засићују, без потребе за пуно простора.
Корисна својства осушених датума су веома бројна. Ова посластица има општи утицај на тело, повећава његову отпорност, засићује неопходне корисне супстанце, чисти од токсина и токсина. Олакшава несаницу, смањује штетне ефекте стреса, враћа снагу и даје енергију.
Тешко је навести колико су корисни датуми. Дају сјај косе, ојачавају нокте, спуштају притисак и смањују холестерол, помажу код анемије и проблеме са судовима, ојачавајући их и спречавају стварање крвних угрушака. Осим тога, помоћ код болести гастроинтестиналног тракта и бубрега, лечење артритиса, зуба и зглобова је ефикасна у лечењу очних болести, главобоље, мигрена. Датуми такође смањују осетљивост на бол и представљају добар лек за ПМС. Повећавају потенцијал и олакшавају испоруку. Дакле, питање је да ли су датуми корисни осушени, изгледа реторички.
Датуми штете
Али постоје и контраиндикације? Да, нажалост, овако укусан и корисан производ може нанети штету ако постоји превелик. Пуњена са датумима, боловима у стомаку, а у овом случају је обезбеђен запрт, јер се датуми, како се памте, полако дигирају, зашто су погодни за људе који покушавају да изгубе тежину.
Ако постоји упала у гастроинтестиналном тракту, неопходно је одложити датум до краја акутног периода: они могу погоршати стање црева. Датуми су непожељни да се комбинују са цитрусом, могу изазвати ферментацију.
Пре употребе, датуми треба темељито опрати.