Стара руска исхрана за тежину већине жена позната је као исхрана Алле Пугачеве. Захваљујући својој чудесној технику, краљица руске сцене могла је да се ослободи неколико десетина килограма. И, према речима стручњака, скоро сваки представник поштеног секса може користити овај систем хране који нема озбиљних здравствених проблема. Зато што се заснива на дугогодишњим и широко употребљеним принципима наших бака и праба-маме.
Каква је древна руска дијета?
Наши преци нису имали тежњу да изгубе тежину, јер се пуноћа није сматрала дефектом, већ се, напротив, сматрало знаком лепоте. Дакле, дијете су кориштене само у медицинске сврхе - побољшати здравље и елиминисати различите болести. Али неспојиви ефекат посебне исхране је такође био смањење телесне тежине на укупној позадини опоравка тела.
Главна компонента исхране у Русији биле су лековите биље, од којих су припреме припремљене, стимулишући метаболизам . Често су коришћене и различите зачине, а основа исхране била је лагана биљна храна. Из менија су искључена сва слатка, брашна, масна јела.
Које су карактеристике древне руске дијете за губитак масе Пугацхева?
Древна руска исхрана Пугачева је варијанта прилагођена савременим условима старог система хране. То је нискокалорични тип и помаже да се ослободите 1 кг дневно. Дијета је прилично чврста, тако да се не може користити више од 4 дана, онда требате направити паузу и пребацити се на нежан режим, а затим га можете поновити.
Основа старе руске дијете Алла Пугачева је зачињена биља, краставци, кефир и пхито-чај, посебно инфузија камилице. Из ферментисаног млевеног производа,