Препарати калцијума за остеопорозу

Остеопороза је болест која чини кости крхким. Овај проблем је нарочито хитан за жене старије од 50 година, који воде седентарни начин живота. Са остеопорозом, поремећај процеса асимилације калцијума у ​​телу. Употреба чак и најбољих препарата калцијума за остеопорозу са шокантним дозама не може донијети никакав ефекат. Зато ћемо вам рећи како узимати препарате калцијума и који услови морају бити испуњени да би тело добро апсорбовало.

Савремени препарати калцијума

Данас је позната чињеница да употреба великих доза калцијума по себи нема смисла. Овај микроелемент се добро апсорбује само у тандему са витамином Д, такође је важна и нормална хормонска позадина. Због тога се остеопороза сматра "болестом старијих" - код старијих особа, производња сексуалних хормона се смањује, што утиче на апсорпцију калцијума. Поред тога, веома је значајан однос у количини калцијума и фосфора (3: 2). Да би у потпуности дигестирали калцијум у исхрани требали би бити присутни магнезијум, цинк, витамини Б, витамин Ц и фолна киселина.

Отишли ​​су дани када сте у апотеци могли купити само калцијум глуконат. Данас на полици можете пронаћи уравнотежене витаминско-минералне комплексе, чија употреба решава многе здравствене проблеме.

Калцијум препарати за преломе костију

Многи верују да додатна употреба калцијума у ​​преломима костију доприноси бржем опоравку. Међутим, то није увијек случај. Лекари препоручују писмену исхрану и конзумирају природнију храну, на пример, сир (пожељно бијелу), скут (без масноће), млеко, купус, салату. Када додају ове производе на исхрану, особи ће бити обезбеђена неопходним количином не само калцијума, већ и минерала, што доприноси његовој бољој сварљивости. Узимање додатних лекова може имати негативне посљедице у облику бубрежних каменца и депозита на зидовима крвних судова.

Хомеопатски препарати калцијума имају нешто другачији принцип деловања од конвенционалних прехрамбених суплемената. Ови лекови почињу да регулишу метаболизам калцијума у ​​телу, а коришћење микродоза супстанце не доводи до негативних последица, као што је депозиција соли на зидовима крвних судова или зглобова. Према томе, хомеопатски лекови за преломе су пожељнији од конвенционалних препарата калцијума.