Корзет за мршављење

Привлачна реклама опет обећава губитак тежине без напора - довољно је само ставити посебан корсет за мршављење, који ће учинити све за вас. Да ли је то тако и вриједно ли вјеровати у рекламна обећања?

Да ли корзет помаже да се изгуби тежина?

За почетак, неопходно је дефинисати, мислимо под појмом "корзет за растуће танке", у ствари постоје неке врсте:

1. Уобичајени корзет . Ако користите такву ствар, очекивани резултат може бити разноврстан: прво, због стезања коју не можете јести много, друго, визуелно ћете изгледати танке, треће, тело особе је врло пластично, а ако је корзет повлачи тело на једно место, онда ће масноће постепено ићи у сусједне зоне. Овакав ефекат примећује раније или касније од свих љубитеља жица 2 мања од потребног: одређени дент се појављује на куку на одговарајућем месту, а на абдомену - ружни преклоп. Корзет делује слично, преносећи маст из стомака у груди и бутине. Једини проблем је што му је дозвољено да га носи не више од 3 сата за редом, и овога пута за такве промене обично није довољно, те стога можете изгубити тежину помоћу ове врсте корзета само зато што не можете преједати.
2. Корзет са специјалном импрегнацијом . У већини случајева, такав корзет се производи у Тајвану. У ствари, овакав корзет представља прелаз између поступка омотача и доњег веша: овакав корзет је импрегниран смешом која гриже тело, повећава циркулацију крви, метаболизам и знојење, што резултира губитком тежине. Међутим, чак и ако сте заоштрили такав корзет врло чврсто, али ћете јести торте и помфрит, неће бити никаквог смисла. Ефикасност оваквог корзета је у великој мери претјерана - корисна је само као додатни алат. Успут, након прве прања, импрегнација ће бити опрана, а корзет ће се претворити у једноставно доње рубље. Међутим, ако носите корзет без полетања, можете изгубити тежину, јер због нелагодности (она гори, због чега се тело зноје и свраб може доћи), апетит се може смањити.
3. Корсетски појас за губитак тежине . Овај тип корзета, по правилу, понавља претходни, али је много мањи по величини и дизајниран је за борбу против абнормалности абдомена. Наравно, дуга и редовна чарапа корзета ће редистрибуирати масноћу, али не и уклонити. Поред тога, ова метода може да створи неколико не-слатких преклопака на вашем телу испод и изнад линије каиша.

Запамтите да су корзети стриктно забрањени свим власницима проблема са циркулацијом крви, било да су проширене вене или вегетоваскуларна дистонија. У противном, могуће су најнеповољније последице.

Корзет и губитак масе: како се пријавити?

Међутим, ако сте врло близу идеји о корзету, који одмах ствара лепе контуре, не бисте требали напустити његову употребу. Само немојте пуно надати њему. Ако носите корзет неколико сати дневно и једете у праву или вежбате, или боље - и једно и друго, можете брзо изгубити тежину.

Ако сте дуго носили корзет, најпогодније је комбиновати са делимичном храном - ово је врста хране коју једете у малим порцијама 5-6 пута дневно. Чињеница је да ће због чврстог корзета обилна храна изазвати неугодност, па чак и евентуално бол, тако да мали делови у овом случају - најбољи избор. По жељи, ова врста хране може се комбиновати чак и са радним распоредом, постоје 3 главна јела и 2-3 додатна јела. Размислите о менију нискокалоричне фракционе исхране, која је идеална погодан за комбиновање са прстеном корзета:

1. Доручак : пар кувана јаја, Пекингски купус или зелена салата.
2. Други доручак : трећина чаше (мало шака) ораха.
3. Ручак : послуживање било које супе, парче раженог хлеба.
4. Поподневна ужина : пола чаша скут, сиреви или воћни сиреви.
5. Вечера : било какво поврће осим кромпира и пусто месо / живина / риба.
6. Пре него што одете у кревет (само ако желите да једете): чаша од 1% кефира.

Узимајући на овај начин, можете изгубити тежину без корзета, али корзет још увек може допринијети и убрзати процес.