У ствари, ако дијете уопште нема апетит, онда је могуће и потребно нешто урадити, иако су многе мајке након неуспјелих покушаја да уједну кашику на дијете ускоро одустану.
Могући разлози за недостатак апетита детета
Одмах одбацити све врсте болести, према којима беба природно може изгубити апетит и окренути се на највероватније и најчешће проблеме:
- Погрешна исхрана, осим што за доручак, ручак, снацк и вечеру, дијете има пуно грицкалица, буквално сваког сата, онда, наравно, он једноставно нема довољно времена да буде гладан, па стога невољно носи кашику на тањиру.
- Превише слаткиша и других доброте, елементарно прекидају апетит, односно нема истинског смањења, јер беба оба лица има укусне, али не и корисне производе.
- Принудно храњење узрокује гнусност скоро свакој храни, а мајка уместо добро храњеног дјетета има проблеме с његовим нервним системом и болестима;
- Седентарни животни стил, када је дијете мирно од природе, а осим тога режим дана не укључује минималну физичку активност, доводи до смањења апетита.
Шта ако дете уопште нема апетит?
Ако родитељи не желе да буду одговорни за чињеницу да њихово дијете не једе добро, тада цијела породица мора свој живот преокренути на нови начин. Наравно, није лако то урадити, али, као што знате, довољно је држати 21 дан да поправи исправну навику. Дакле, шта треба променити:
- хитно отказати све грицкалице и оставити само три пуне оброке, - без јогурта и банана ван плана;
- у потпуности уклоните са исхране све слаткише (слаткиши, чоколаду, сладолед), колаче и колаче, чипс и другу храну;
- ако дијете стално одбија да једе, остави га гладним, али да редовно пијемо - људска природа ће пре или касније превладати;
- укључити се у читав породични спорт, физичко васпитање. Купите бицикле и ваљке, пријавите се у базен. Што више промета и вањских шетњи, више детету треба калорија од хране.