Коензим К10, чија је употреба неспорна - група хемијских једињења која су у митохондријама ћелија тела. Учествују у биохемијским реакцијама. Али шта је штета и користи коензима К10 - да разумемо.
Коензим К10 - добар за срце и не само
Пре него што сазнате где је коензим К10 садржан, сазнаћемо о корисним особинама које помажу код различитих болести. Ова супстанца се приписује многим корисним особинама. Произвођачи дијететских суплемената нису превише лијени за штампање дугих листа клиничких ефеката и индикација које особа може добити. Међу њима можемо приметити повећање издржљивости и снаге, подмлађивање, губитак тежине, као и третман скоро свих постојећих болести. И различити адитиви се препоручују за пиће у различите сврхе. Шта је, заправо, корист такве супстанце?
Многи лекови који се могу наћи у апотекама које имају такву супстанцу у свом саставу имају за циљ јачање срца. Претпоставља се да ако дуго користите такву супстанцу, можете постићи следеће циљеве:
- смањити вероватноћу кардиоваскуларних болести;
- да смањите ниво крвног притиска.
Штета коензима К10
Многи извори информација поуздано говоре да ова супстанца нема никакве нежељене ефекте и контраиндикације, јер је природна материја за људско тело. У ствари, у врло ријетким случајевима може доћи до неприродне реакције тела након узимања коензима К10. Међутим, исто тако је немогуће именовати све препарате на његовој основи потпуно сигурне. Производи који садрже коензим К10 могу изазвати нежељене ефекте као што су:
- несаница;
- стварање кожних осипа;
- бол у глави;
- осећај мучнине;
- бол у стомаку;
- дијареја.
Овај лек можете узети дуго времена. Нема информација да лек решава могућност повећања вероватноће формирања различитих болести или на други начин негативно утиче на људско стање. Ако узмете лек у великим дозама, то је прилично токсично, али тешко да можете да погрешите да узмете неколико паковања пилула дневно, уместо једног или два.
Који производи садрже коензим К10?
Можда сви не знају, али можете добити додатни коензим К10 из хране. Његов висок проценат се може наћи у месу, нарочито говедином, пилетином, јагњетом, зецом (срцем и јетром), скушом и сардинима, спанаћем и јајима. Желећи да добије такву супстанцу од хране, препоручује се да у вашој исхрани укључите велики број свежег воћа и поврћа, соје, као и нерафинисани пиринач.
У овом случају, неопходно је разумети да за један дан количина супстанце добијене од прехрамбених производа не може бити већа од 15 милиграма. Разлог за то лежи у чињеници да је већина важних супстанци за људско тело, укључујући коенцим, у већој мери уништена чак и пре него што је кухана храна на столу.
Ако желите да попуните недостатак ове супстанце у свом телу, поред хране, препоручујемо вам да узмете специјалне лекове и суплементе , где се коенцим налази у чистој форми. Прелиминарне консултације са доктором ће вам омогућити да израчунате тачну дозу и трајање примарног лијека у дијететским суплементима и другим лијековима. У сваком случају, не узимајте само-лекове, јер то може проузроковати веома негативне последице по ваше здравље.