Данас је исхрана са зеленом кафом веома популарна, хајде да сазнамо више о овом начину губитка тежине.
Шта је зелена кафа?
Ово пиће се зове тако, јер зрна за ово пиће нису пржене, као и обично и сва позната кафа . По укусу, пића су идентична. У боранији су антиоксиданти, који уклањају све жлијезде из тела, смањују апетит.
Услови мршавања
Зелена дијета на бази кафе такође захтијева правилну исхрану. А то значи да не можете пити зелену кафу и истовремено имати торту. Само не заборавите на физичку активност, покушајте редовно вежбати и шетати на свеж ваздух.
Цена задовољства
Дијета за губитак тежине на бази зелене кафе неће вас коштати ништа јефтино. Укупна цена зависи од дужине трајања курса, за 2 седмице ћете морати купити лековиту кафу за најмање 12 долара, а генерално, цијена може достићи 100 долара.
Како кувати?
За почетак, потребно је претворити зрна у прах. Можете га пити, као обична кафа, уопште, за малу чашу не треба вам више од 3 кашике кафе. Исхрана са зеленом кафом препоручује пити пиће око 15 минута пре оброка. Дан је дозвољен да пије не више од 3 шоље. Што се тиче потрошње млијека или шећера, ово пиће је немогуће. Једино што је дозвољено је мала количина меда. Такође не можете конзумирати зелену кафу са лековима.
Резултати
Дијета када узимате зелену кафу не ради одмах, а прави резултат можете видјети само неколико мјесеци. У просеку, можете се ослободити 6 кг месечно,
Како другачије зелена кафа утиче на особу?
Поред чињенице да се можете ослободити додатних килограма, исхрана са зеленом кафом може вам помоћи у подизању тјелесног тонуса, побољшању мождане активности, ослобађању од главобоље, побољшању циркулације крви и функције срца. У зрну се налази уље које се користи у козметологији. Помаже у смањивању броја бора, целулита, стрија, а такође побољшава квалитет косе. Да бисте постигли жељени резултат, купите зелену кафу само у поверљивим продавницама које вам могу дати бар неку врсту гаранције за квалитет, а затим можете рачунати на губитак тежине.