У потрази за сном о прелепој виткости, многе жене су спремне за много, ако не и све. Овде и очигледно не схватајући то на оно што почиње да пије сода, не придржавајући се препорука о дози. Међутим, рецепт за дијету за сок за губитак тежине захтијева потпуну усаглашеност са савјетима приликом кувања. Само у овом случају можете изгубити тежину без угрожавања здравља.
Рецепт за сода за мршављење и како га пити
Ујутру 30 минута пре доручка, требало би да припремите коктел: у чаши топле воде за пиће, додајте пола кашичице соде и пице. Још више повећава ефикасност пића може сок од лимуна или сточног сирћета.
Ефикасност овог пића се објашњава дејством натријум бикарбоната на људско тело. Сода смањује апетит, али ово није главна ствар. Погоршава распад масти и њихову накнадну апсорпцију. Ако уђе у стомак, не дозвољава да масти садржане у храни буду усисане, тако да особа губи тежину. Међутим, исхрана на соде има много замки. Не заборавите да је ово алкалија која може изазвати болести гастроинтестиналног тракта - гастритис и чир. Поред тога, натријум бикарбонат има својство акумулирајуће течности у телу, узрокујући оток и повећан крвни притисак.
Дуго га користите за храну, можете изазвати уништавање киселинско-базне равнотеже у телу, које је испуњено дијареје, повраћање, мучнина, надимост , главобоља и друге непријатне последице. Због тога, прије него што се обратите прехрани рецепту с соком, треба пажљиво размислити и процијенити своје здравље. И одлучивши, почевши са изузетно малим дозама, постепено је дошао до препорученог. Али најбољи начин да се избаците са вишком тежине на уобичајени начин, прилагођавањем исхране и почетком играња спорта.