Вода са медом на празан стомак

Стручњаци тврде да чак и најкориснији производи могу изгубити већину драгоцених својстава приликом злоупотребе. На пример, мед је свакако веома користан производ, али његове кашике су веома обесхрабрене, јер је високо у калоријама, могу покренути алергије, поремећај црева, итд. Нутриционистима се препоручује да припреме из слатке, лепљиве супстанце пиће, растварајући мед у води. Дакле, много се боље абсорбује и не надражује слузницу желуца. Поред тога, вода са медом, која се користи на празном стомаку, има много других корисних својстава.

Како припремити и пити пиће из воде са медом?

Познато је да је мед - прилично осетљив производ, који може изгубити нека од корисних својстава када се неправилно обрађује. Због тога, при припреми медене воде, потребно је размотрити следеће:

• мед би требао бити искључиво природан;
• његова концентрација у води треба да буде мала, довољно једна кашичица по стандардном чашу течности;
• воду треба водити на собној температури, не може се преварити претходно;
• Боље је користити безгазирану воду за пиће из продавнице или минералне воде без гаса.

Најбоље је пити воду са медом на празан стомак ујутру на празан желудац. Припремите пиће унапред и оставите га за складиштење у фрижидеру. Не препоручује се. Требало би да се пије одмах на неколико великих гутљаја.

Корисна својства воде са медом, узети на празан стомак

Медна вода стимулише рад црева и оптимизује опште стање дигестивног система. Ако пијете воду са медом на празан стомак сваког дана, можете решити проблем хроничног запрљања, побољшати имунитет и побољшати стање тела. Ово једноставно пиће, конзумирани ујутро пре доручка, пунити енергијом, подићи ће расположење и пружити вам опипљиву лакоћу.

Да бисте повећали корисне особине воде меда, помажеће сок од лимуна или сирћета. Само треба додати чашу лимуна или пола кашичице јабуковог сирћета. Овај коктел има пријатан слатки и кисели укус и лако се пије. Вода са јабучним сирћетом и медом, узимају се на празан стомак свако јутро, чисти црева, побољшава стање коже и помаже у смањењу апетита , помажући да се ослободи додатних килограма. Препоручује се да уместо јутарњег чаја и кафе користите воду за мршављење са медом на празном стомаку. Такође ће вас спасити од вишка течности, што је такође узрок гојазности.