Огроман број жена сања да могу користити своје омиљене слаткише и не добијају тежину или чак и губе тежину. Пошто чоколада има корисне особине, на пример, има благотворно дејство на срце и одличан је антидепресив, може ли се користити и за губитак тежине?
Могу ли јести чоколаду док губим тежину?
Нутриционисти кажу да ако гледате своју цифру, онда користите овај десерт у ограниченом броју и само са 70% садржаја какао пасуља. До данас постоји специјална дијета за чоколаду која вам омогућава да се ослободите неколико килограма.
Данас на многим сајтовима можете видети поруке које оглашавају чоколаду за мршављење с лингзхи. Произвођачи тврде да ова храна смањује апетит и повећава брзину метаболизма . Поред тога, састав чоколаде укључује антиоксиданте, који се ефикасно боре против целулита. Иако произвођачи и убеђују природност производа, али и даље се односе на дијететске суплементе, које могу узроковати непријатне посљедице, на примјер, бол у стомаку, дијареју итд. Због тога, пре него што користите ову чоколаду за губитак тежине, пажљиво размислите о томе да ли је вредно вјеровати оглашавању или је здравље још важније.
Не брините, јер и даље имате прилику да користите свој омиљени десерт за губитак тежине - топлу чоколаду . На пример, такво пиће је укључено у одобрене производе на дуканској дијети. Али ово се не односи на топлу чоколаду која се продаје у продавници,
Састојци:
- млеко са ниским садржајем масти - 1 комад;
- какао прах - 1 кашичица;
- суво млеко са ниским садржајем масти - 1 тбсп. кашика;
- заслађивач.
Припрема:
Прво морате мешати какао и млеко у праху, а затим постепено комбиновати са течним млеком. Затим ставите пиће на минуту у микроталасну пећницу, а затим га мијешајте са заменом шећера и поново у микровалној пећници на минут. Важно је контролисати да млеко не крије.