"Млечка вода", како се звала древна, је изузетно корисна и знали су за то. Овај невероватан производ је носилац јединственог комплекса витамина и хранљивих састојака који могу пружити непроцењиве услуге људском тијелу.
Зашто је серум користан?
Састав сиротке укључује витамине А, Ц, Е, цијелу групу Б, као и никотинску киселину и пробиотике. Производ је богат серумским бактеријама, садржи холин, који се бори са штетним холестеролом: чисти судове плочица холестерола, помаже у смањивању концентрације тзв. Засићених масти у крви. А калцијум , који нам је толико потребан за костима тврђаве, изненађујуће је да је након припреме сира готово потпуно ... остаје у серуму! Помаже у смањивању шећера у крви, што значи да спречава дијабетес и, наравно, млечна сурутка за губитак тежине је незаобилазан производ.
Како изгубити тежину на серуму?
Прекомјерна тежина, по правилу, је неправилан метаболизам или проблеми у раду гастроинтестиналног тракта, па се употреба серума за губитак тежине одмах постаје очигледна: уклања вишак течности из тела, савршено очисти гастроинтестинални тракт, повољно утиче на бубреге и лечи
Млечна сурутка је, наравно, добра за губитак тежине, јер спречава настанак гнитобних бактерија у цревима.
Посебно треба рећи о исхрани у исхрани . Током овог периода, исхрана на серуму за мршављење је ефикасна. Пошто се бавимо нискокалоричним производом, можете га конзумирати током дана без ограничења. Дијета може укључивати поврће и воће с мањим садржајем шећера, пилећег меса, рибе, сирева. У сваком оброку морате пити 1 чашу сурутке.