Данас зелена кафа постаје популарна. Његова способност за убрзавање метаболизма и смањење губитка тежине је од великог јавног интереса, а око овог пића се окупљају све више мита и питања. Хајде да размотримо шта садржи зелену кафу, а такође ћемо раставити, на основу чега је заснована његова ефикасност.
Састав зелене кафе за мршављење
Зелена кафа није посебна сорта, нити једна биљка. То је иста кафа коју смо попили ујутру. Постоји само једна разлика између црне и зелене кафе: црна је подвргнута моћном топлотном третману, наиме - печењем, али зеленом - само благо осушен. Није тајна да топлотна обрада штетно делује на многе микроелементе и витамине, због чега се утврдјују предности неприлане кафе.
Ако сте купили квалитетан производ, онда ће садржати само 100% зелену нефритисану кафу без адитива. Неке компаније додају му разне супстанце које побољшавају ефекат, али природни производ не укључује ништа осим кафе.
Црна кафа је популарна захваљујући свом пријатном укусу и племенитој боји, али зелена се не може похвалити ни једне или друге. Међутим, у смислу састава, ова опција је нешто другачија. Током топлотне обраде плодова кафе стаде нестаје хлорогенична киселина - елемент који промовира повећање метаболизма, већу потрошњу енергије на виталну активност и као посљедицу - губитак тежине.
Поред хлорогенске киселине, десетине активних компоненти остају у зеленој кафи, која нестаје при печењу. У саставу пића постоје и витамини, антиоксиданти, танини и алкалоиди.
Да ли кофеин садржи зелену кафу?
Занимљива чињеница за свакога ко има проблеме са срцем или притисцима: Зелена кафа садржи кофеин у много мањој дози него у црној боји. То је због чињенице да се током процеса печења састав производа мало разликује и количина кофеина се повећава.
Особине зелене кафе
Као и сви остали производи, састав и својства зелене кафе су међусобно повезани. Пиће, попут свог мирисног момка, стимулише активност мозга, помаже с грчевима крвних судова, побољшава сећање, скреће пажњу. Поред тога, у стању је нормализовати циркулацију крви.
У козметологији, дуго је коришћена зелена кафа: она је укључена у састав креме против старења, производе за раст косе и креме против сунца и других опекотина. Кафа се такође може наћи у производима за борбу против целулита, стрија и других проблема са кожом.
Зелена кафа за губитак тежине
Кафа је активна и на свим нивоима повећава метаболизам, и верује се,
Губитак тежине је озбиљан процес и неопходно је одговорити према њему. Ако одлучите да изгубите тежину и узмете зелену кафу како бисте убрзали процес, пратите исхрану: доручкујте, поједите лагану салату и супу за вечеру и вечеру са ниским садржајем масти и поврћа. Ако одбијете да прерадите, слатки, масни, пржени, у великој мери ћете убрзати процес.