Радисх је познати поврће, који се од давнина користио у народној медицини са циљем лечења и спречавања великог броја болести. У нашој земљи ретко користите редквицу у чистој форми. Али у источним државама су из ње припремљене супе, као и пржене, залупане и мариниране.
Коришћење четкице за људско тело
Редкев може бити од неколико варијетета. На пример, црну репицу карактерише горак и чак акутни укус, који се не може рећи о бијелој и зеленој сорти овог поврћа. Међутим, хемијски састав свих врста редквица и користи од њих готово су исти. Поврће садржи аскорбинску киселину, ретинол, витамине, калијум, калцијум , натријум, магнезијум, фосфор, гвожђе, бакар, цинк, влакна, органске киселине, етерична уља и фитонциде.
Радисх је одличан помоћник у побољшању имунитета. Захваљујући витаминима који чине поврће повећава се отпорност тела на заразне болести, а ово је веома важно у хладној сезони. Такође, редкиња помаже у бериберију, савршено попуњавајући недостатак витамина и минерала у телу. Витамин Ц, који је присутан у редквици, смањује ризик од онколошких болести.
Од древних времена, ракија је коришћена у лечењу прехладе праћене тешким кашљем. Биљни сок има антибактеријски, бактерицидни, антиинфламаторни и експективни ефекат.
Радисх савршено побољшава варење. То је због високог садржаја влакна у њему, стимулисања покретљивости црева и уклањања токсина из ње. Осим тога, често сок од рдера користи се за лечење заразних болести, холециститиса и дискинезе билијарног тракта.
Радисх је веома корисна за тело. Витамин Ц, којим је богат, повећава еластичност васкуларног зида и побољшава функционисање кардиоваскуларног система. Уз редовну употребу овог поврћа, постоји нормализација метаболизма масти и смањење нивоа холестерола у крви, што је одлична превенција атеросклерозе.
Погодности редквице за коришћење на отвореном су такође велике. Кашицу из здробљеног поврћа, соли, меда и водке користи се у облику компримова, лосиона или трљаја за лечење реуматизма, артритиса, радикулитиса , гиха и неуралгије. Предности, а не штетност по здравље, редица ће се испоручивати само уз умерену употребу.
Повреда репица
Ако се превише употребљава, редквица може изазвати пробавне поремећаје. Уношење поврћа у исхрану је веома важно постепено, почевши са малим порцијама. Одбијте употребу сокова и самог поврћа, ако дође до повећане желудачке киселине, гастритиса, пептичног улкуса, холециститиса, панкреатитиса, као и акутних инфламаторних болести црева.
Не можете јести труле труднице. Због садржаја садржаних у њему, који повећавају проток крви у материји, повећава се ризик од прекида трудноће. Жене које живе са мном треба да знају да редкиња може довести до колике код бебе. Али ово је ретко. По правилу, уз поштовање мјере у кориштењу редквице, млеко ће постати корисније. Деца млађа од 3 године сокове редквице су категорично контраиндикована због саставних супстанци које имају иритативно дејство на слузницу гастроинтестиналног тракта детета.