Пшенична каша на млеку - укусне и једноставне рецепте за децу и не само

Пшенична каша на млијеку је идеална опција за укусни, хранљиви и хранљиви доручак за одрасле и дјецу. Такав оброк ће се заситити дуго времена и попунити тело правилном енергијом. Посуђе се може допунити када се служи воће, бобице, ораси или џем.

Пшенична каша на млеку - добра и лоша

Пшенична каша на млеко, чија је корист очигледна, није само укусно јело, већ и средство за побољшање здравља.

1. Коришћење пшеничне кашице, богате влакнима, помоћи ће у нормализацији варења, очистити цревни систем и ослободити се дисбиосис.
2. Укључујући редовно јело у вашој исхрани, биће вам у могућности да се ослободите токсина, токсина, побољшате метаболичке процесе и стање крвних судова.
3. Елементи и витамини садржани у крунама пшенице ће имати благотворно дејство на стање костију и нервног система, побољшати стање коже, косе и ноктију и освјежити тјелес.
4. Повреда употребе житарица од млечне житарице може донијети нетолерантност житарица и уз погоршање гастритиса с смањеном киселошћу.
5. Суспендирати употребу хране треба да буде у постоперативном периоду уз хируршку интервенцију на органе за варење.

Како кувати пшеничну кашу на млеко?

Да се каша од пшеничних житарица на млеку испоставља не само корисна, већ и укусна, морате знати суптилности његове припреме и количине састојака.

1. Пшеничну гризу треба изабрати за правилан квалитет и равномерно брушење.
2. Потребна количина производа се темељно опере неколико пута у води. Дробно сесекљан груд се додаје у посуду без прања.
3. Посуђе или посуда за кухање посуђа се испрати хладном водом, затим се улије у млеко и загреје до цурења.
4. Ослободите млечну базу како бисте окусили и додали шљунак соли.
5. Шипови се полажу у већ укусом укусног млека и настављају кухање посуђа честим мешањем све до густог.
6. Да би се добила течна каша, потребно је узимати најмање 5 делова млека за један део житарице.
7. Ако је пшенична каша у млијеку испијала да је дебља него што је потребно, додајте мало течности и кувајте је још један минут.

Пшенична каша на млеку и воду - рецепт

Пшенична каша на води и млијеку ће бити минимална висококалорична ако замијените дио млијечне базе са дијелом воде. Уобичајене карактеристике укуса посуде практично не трпе, нарочито ако додате посуду када сервирате са парчинама банане, јагода, малина, сувог воћа или других укусних посластица.

Састојци:

• Вхеатграсс - 100 г;
• вода 250 мл;
• млеко - 250 мл;
• шећер - по укусу;
• маслац - 50 г;
• соли - 1 пинч.

Припрема

1. Дајте воду до цурка, додајте со, сипајте шећер.
2. Додајте пшеничну гризу и кухајте на малу врелину, често мешајући, док се влага не упије.
3. Упарите кувано млеко и заврите, наставите да мешате, све до густог.
4. Готова пшенична каша на води и млеку је зачињена уљем.

Пшенична каша са тиквицама на млеку - рецепт

Још кориснија је и млечна каша од пшеничних житарица, ако је заварите додавањем бундеве. Поврће је претходно очишћено од вањског тврде коже и семена, затим сече на коцке или једноставно бруси на грудима. По вољи, можете додати мало ваниле или цимета за пан за укус.

Састојци:

• пшенични круп - 1 стакло;
• млеко - 3 чаше;
• бундева - 150 г;
• шећер - по укусу;
• маслац - 50 г;
• соли - 1 пинч.

Припрема

1. Угрејте млеко на кључање, додајте грудњак, со, шећер по укусу.
2. Поставите припремљену бундевицу и пустите да се садржај поново опијава.
3. Припремите кашу уз мешање до мекости житарица.
4. Када је спремна, пшенична каша са бундевом на млијеку је зачињена уљем, прекривена поклопцем и остављена за испаравање 15 минута.

Кашичица течне пшенице на млеку - рецепт

Кашичица течне пшенице у млеку се припрема додавањем већег дела течности. У том случају можете узимати више млијека или додати мало воде композицији, чиме добијате жељену текстуру посуде и смањите садржај калорија у исто вријеме. За течну верзију пожељно је користити ситно или фино брушење.

Састојци:

• пшенични круп - 1 стакло;
• млеко - 6 чаша;
• шећер - 1-3 тбсп. кашике или по укусу;
• маслац - 50 г;
• соли - 1 пинч.

Припрема

1. У млијеку загрејано, пшенично брашно је покривено.
2. Додати со, шећер да окусите и кувајте садржај честим мешањем до куповине крпе жељене мекости, ако је потребно додавањем више млијека или воде.
3. Готових укусних пшеничних житарица у млијеку се сипају у плоче, допуњавају се резним уљима и послужују за сто.

Како кувати меку пшеничну кашу на млеку?

Пшенична каша на млијеку, чији рецепт ће бити приказан у наставку, добија се крхко. Јело се може послужити као прилог, ако се направи неслада, или десерт ако је зачињен са јагодама, сувим плодовима, орасима, медом или џемом. У овом случају, пожељно је главно млевење житарица.

Састојци:

• пшенични круп - 1 стакло;
• млеко - 4 чаше;
• шећер (опционо) - по укусу;
• маслац - 50 г;
• соли - 1 пинч.

Припрема

1. Укопајте млеко, додајте со и слатите по жељи.
2. Заспали су испрани, чекали другу врелину и смањили топлоту.
3. Кашу кашу, повремено мешајући, на мекоћу зрна.
4. Зачињен је готовим пшеничном кашастом кашом на млеку са уљима, прекривеним поклопцем и остављеним да испарава 15 минута.

Каша пшеничних пахуљица у млеку

Пшенична каша на млијеку, рецепт који је представљен у доленаведеним препорукама, припрема се за неколико минута и штеди знатно вријеме. Тајна је у коришћењу инстант житарица. Немојте их однети таквим сировинама и редовно га примењивати, али ако постоји потреба за кратким временским периодом да бисте добили спремни хранљиви доручак, онда ће ова опција бити посебно погодна.

Састојци:

• пшеничне пахуљице - 60 г;
• млеко - 500 мл;
• шећер (опционо) - по укусу;
• маслац - 20 г;
• соли - 1 пинч.

Припрема

1. Млеко и вода се доводе до врућине, сипају и засладају по укусу.
2. Додати љуспице, кувати кашу 3 минута, уклонити са врућине и дати мало инфузије.
3. Завршите кашу са уљима и послужите, додајући по вољи воће, бобице и друге адитиве.

Пшенична каша са млеком у пећници

Посебно укусна и парена је пшенична млечна каша, ако се кува у рерни у послужном лонцу или у једном заједничком суду. По жељи, укус посуде се може обогатити додавањем резина свеже бундеве, јабука, крушка, свиња, свјежег или замрзнутог, орашастог или сувог плодова заједно са грчевима. Предложена количина производа ће бити довољна за 2 посуде од по 0,5 литра.

Састојци:

• Вхеатграсс - 300 г;
• млеко - 1 л;
• шећер - по укусу;
• маслац - 50 г;
• сол - 1 пинцх;
• воће или сухо воће.

Припрема

1. Исперите грудњак у посудама.
2. Додати со, шећер, уље и, по жељи, адитиви.
3. Сипајте садржај млека.
4. Ставите посуде у пећницу и кухајте јело на 180 степени.
5. Након 50 минута пшенична каша на млијеку ће бити спремна.

Пшенична каша на млеку за дете - рецепт

Правилно кувану пшеничку кашу на млијеку за дијете треба бити умјерено слатко или уопште без додатка шећера. Млеко у овом случају се користи са ниским процентом садржаја масти или разређеним са пола воде. Млеко би идеално требало бити фино мљевено. Већа се кува дуже уз додатак додатног дијела воде или млека.

Састојци:

• пшеничног млета - 30 г;
• млеко - 150 мл;
• вода 100 мл;
• гранулирани шећер - по укусу;
• Маслац - 5 г.

Припрема

1. Донесите у врелу мјешавину млијека и воде, ослађите по укусу.
2. Додајте грудњак и кухајте уз мешање док не буде мекан и припремљен.
3. Кашу пустите са маслацем, охладите у топло стање и служите беби.

Пшенична каша у мултиварку на млеку - рецепт

Добро паром, у млеку је у једном мултиварку претворена нежна и укусна житарица пшенице. Можете га кувати без додавања шећера за послуживање на једној посуди или заслађеним по укусу за самопослуживање са воћем, бобицама, медом или џемом. Уље се може додати пре кувања или када служи храну.

Састојци:

• пшенична гризица - 1 вишеструка;
• млеко - 4 мултистанс;
• Маслац - 40 г;
• гранулирани шећер - по укусу;
• соли - 1 пинч.

Припрема

1. У посуду, опери кожу.
2. Додајте шећер, уље, сол и воду, укључите програм "Каша" 40 минута.