Мед је једна од старих посластица које нам је природа дала и доносе добро здравље. Чак су и древни Египћани користили меду у медицинске сврхе и као укусно јело. Древни медицинари су саветовали људе да једу кашику меда на празан стомак ради превенције и лијечења различитих болести. Данас су научници већ доказали предности меда, посебно користе ујутру на празан желудац.
Предности меда на празном стомаку
Лекари препоручују не само да повремено једу овај природни производ, већ да подмиљују жлицу меда у благо топлој води и узимају га на празан стомак, онда ће предност бити максимална, јер:
- Ова посластица ће показати све своје антисептичке особине. Мед уништава штетне бактерије и микробе које се умножавају на слузници желуца, тако да ће слатко третирање бити веома корисно за чиреве желуца, холециститиса, гастритиса, панкреатитиса, уколико је цео дигестивни систем узнемираван.
- Мед ће помоћи да излечи гинеколошке проблеме. Иначе, ово лијечење чини стање жена лакшим током менопаузе.
- Мед ће стимулисати нормалну функцију мозга.
- Овај природни лек ће такође помоћи код болести срца и болести јетре и плућа.
- Пружаће мед и антиоксидативне акције, захваљујући којима овај производ може спријечити развој тумора.
- Мед ће деловати као одличан антидепресив. Помоћи ће да се носи са раздражљивошћу и тешким замором.
Мед на празном стомаку за мршављење
Да би мед подстакао губитак тежине, разређен је водом и узиман на празан желудац око сат времена пре доручка или вечере. Биће довољно 1 ст. кашике меда на 100 г топле воде. Такво пиће се чисти и уклања масти. Такође у решењу можете додати мало цимета или лимуновог сока, ово пиће неће дозволити телу да акумулира токсине.
Запамтите, након што пијете медену воду, требало би да радите гимнастику, плешете или само брзо ходате. Чињеница је да уз активне покрете, мед нема времена за сисање у крви, већ одмах упада у стомак и убрза метаболизам.
Користите и повредите меду на празан желудац
Сазнали смо да узимање меда на празан желудац, њене користи су непроцењиве, али ако злоупотребите овај производ, можете нанети велику штету Вашем здрављу. Треба да знате да не можете:
- Одведите мед у топлу воду, јер док су сви витамини уништени и постоји могућност формирања опасног карциногена оксиметилфурфуралног.
- Користите овај производ са акутним гастритисом, са дијабетесом, са акутним реуматизмом, са ресекцијом стомака, са дерматозом.
- Да уведемо мед у исхрану деце испод 2 године, јер могуће је изазвати развој тешке алергије.