Постоји много различитих техника које помажу у управљању токовима енергије. Чак иу древним временима, људи су открили да одређене комбинације прстију и медитације омогућавају промену живота, утичући на њене различите аспекте. Као резултат, појавили су се мудри који су доступни свима.
Шта су мудре?
Свети покрети који су у стању да промене свест се зову мудри. Користили су их за магичне и исцелитељске навике у Индији. Мудра је јога за прсте , јер различите комбинације могу активирати енергетске токове и оне утичу на различите аспекте људског живота. Често су прсти представљени као пет чакри или рефлексних зона тела. Верује се да на прстима пролази шест енергетских канала, који су повезани са различитим органима и системима. Комбинујући прсте у комбинацијама, можете активирати меридијане.
Мудри за све прилике
Да бисте стекли корист практицирања мудрости, неопходно је поштовати низ важних правила.
- Можете извршити различите комбинације, док у било ком положају, главна ствар је да то учините удобним. Најбоље је да се опустите, а ово се односи на тело, али и на мисли.
- Важно је да се почетак праксе правилно психички подеси.
- Да би живот уштедео живот у животу или било коју другу комбинацију за рад, неопходно је повезати прсте тако да се не осећа напетост.
- Током рада, не би требало бити непријатности, иначе морате зауставити.
- Дишу би требало да буде нормално, како не би се одвраћали.
- У већини случајева задржавање једне мудре не прелази 5-10 минута. Током дана, можете учинити до 5-6 понављања.
- Када се бавите неколико поза, важно је да бар између њих пролази најмање пар минута.
- У свим наведеним мудрама, прсти на обе руке биће означени на следећи начин: велики - 1, индекс - 2, средњи - 3, прстен - 4, мали прст - 5.
Мудри за заштиту
Захваљујући имплементацији посебних комбинација, можете се заштитити од лоших мисли и непријатеља, а ако неко пошаље негативан, сигурно ће се вратити на њега. Мудра заштита јача духовну снагу и помаже у стварању позитивне енергије. Ако су непријатељи активни, онда морате вежбати сваки дан 3-5 минута.
- Постоји једноставна мудра која се може користити у моментима рањивости. Да бисте то урадили, спојите руке на површину соларног плексуса, усмеравајући дланове у стомак, а прсти се ткати у браву. Важно је замислити како је заштитни слој формиран око тела.
- Да затворите сопствено биоенергетско поље, можете користити мудра, која се зове "уградња звона". Са сваке руке спојите 1 и 2 прста, постављајући обликоване прстење на сваку длану да направите браву. Након што их откажете и поновите све три пута више пута. На крају праксе често се осећа да се око главе формира густо поље, што указује на то да је све учињено исправно.
Мудро да привучете љубав
Редовне праксе посебних комбинација помажу у привлачењу љубави и јачању постојећих односа. Препоручује се да изводите мудре неколико пута дневно 10 минута. Током овога, важно је размишљати о томе шта је постало стварност. Можете извршити следеће комбинације:
- Најпопуларнија мудраста мудра је Лотус. Овај цвет је симбол среће и поновног рођења. Спојите доњи део дланова близу груди, а 5 и 1 прст на сваку руку. Држите друге равно тако да се формира лотус. Положај треба држати за четири циклуса дисања. После тога повежите све прсте, формирајући пупољак, у четири респираторна циклуса. Поновите све што вам треба 5-6 пута.
- Да бисте направили следећу мудру требају вам 3 и 4 прста да додирнете дланове. Држите друге у усправном положају. Држите лактове на нивоу груди. Држите позу 2-3 минута. Удахните за осам тачака, а затим издахните издржљиво.
Мудро за богатство да привуку новац и просперитет
За суочавање са финансијским проблемима и привлачењем материјалног тока, препоручује се кориштење посебних геста. Пре него што обавите мудре да привуку новац, ментално поновите свој циљ, а затим га замислите у малим стварима.
- Уз помоћ представљеног геста, може се створити стални прилив финансија и постићи успех . Држите дланове горе, повезујући 1, 2 и 3 прсте на руке. Ментално замислите како излази из подручја моста у носу енергије.
- Следећа комбинација ће помоћи у проблемима са финансијама. Није погодан за људе који су раније били обезбеђени. Држите четке близу вашег сандука. Додирните врх од 3 до 5 прстију, али 1 мора бити у потпуности повезано са базама дланова. Визуелизујте како енергетски навој који се повезује са средином Земље оставља копчу. Урадите вежбину ујутру недељу дана.
Мудри за срећу
Могуће је у великој мери поједноставити живот ако је богатство помоћник живота. Може да га привлаче следећи магични покрети:
- Прва енергетска мудра успеха ствара око појединачног енергетског поља које привлачи срећу. Потребно је повезати 1, 3 и 4 прсте, док остали остају равни. Медитација се врши три пута 15 минута.
- Следећи покрет помаже да се формира и задржи аура среће око особе. Потребно је спојити на сваку руку 1 и 5 прстију, а други да напусте право. Поновите исти број пута као претходни покрет.
Расположења од стреса
Специјални покрети активирају кретање енергије у телу, што помаже у борби против различитих менталних проблема, на примјер, стреса и депресије. Остаје да се сазна како да ради мудре:
- Прва комбинација је универзална, помажући у борби против било каквог менталног нелагодности. Неопходно је спојити врх од 2 и 1 прста и држати друге равне. Најбоље је вежбати рано ујутру на свежем ваздуху.
- Многи ментални проблеми су повезани са вишком у тијелу елемента вјетра, а уз помоћ следеће мудре може се одложити. Прво савијте два прста, а затим притиском на други фаланге 1 прстом, притиском на длан ваше руке. Остали прсти треба да остану у предњој позицији. Када постоје побољшања, праксу треба напустити.
Мудро за здравље
Захваљујући медицинским гестима, не само да нормализујете рад органа, већ и да побољшате енергију простора. Лековите мудре помажу у лечењу из даљине, што је најважније, моћне визуализације. Важно је запамтити да редовне праксе не уклањају узрок проблема. Постоје различити мудри здравља и следеће се могу навести као пример:
- Први покрет помаже у јачању и побољшању имунитета, убрзању метаболизма и добијању енергије. 3 и 4 прста десне руке се повезују са сличним на левој страни. 5 Померите доњу руку напред, тако да је у подножју 3. и 4. прста десне руке. Прст 2 прста десне руке држите 1 и 2 прстом друге руке.
- Постоји посебна мудра из главобоље, која помаже чак и код мигрене. Уради то с сваком руком. Неопходно је поставити 4 прста на средину длана, а затим, одозго, повезати 1, 2 и 3 прсте. Сваког дана гест се држи 6 минута. три пута дневно.
Мудри за мршављење
Постоји много програма који помажу да се изгуби тежина, али немају научну основу. Може се сматрати мудрим за губитак тежине, што изазива важне процесе у телу.
- Главни гест који помаже у смањењу јачине абдомена и бутина. Да бисте то урадили, морате додиривати базу првог прста врхом 2 прста, а затим притисните два прста на врху. Држите комбинацију пола сата и најбоље је то урадити ујутру.
- Помоћна мудра помаже у смањењу стопе формирања масних наслага. Неопходно је спојити руке на браву, једним прстом подигнутим на горе. Гест се држи пола сата, а понекад је вредно понављати.
Мудро да подмладите лице
Уз помоћ исправно усмерених енергетских токова, можете продужити своју младост и очувати љепоту већ дуги низ година. За то препоручује се да редовно изводите такве мудре:
- Да направите прву композицију, морате устати и погледати на исток. Поравнајте прсте 1, 2 и 3 и држите их на нивоу пупка. Други крст и додирните дно три прста друге дланове. Приликом удисања држите дах неколико секунди.
- Следећа мудра омладине се такође изводи у устима. Руке савијене на лактовима, држите близу соларног плексуса. Пинови се спајају тако да је 1 прст на левој длану смештен између 1 и 2 у десно. Полако померите леве првог прста десне руке у кружном покрету.
Мудар за рад
Постоје праксе за људе који желе пронаћи добар посао , отварати посао, напредовати у својој каријери и носити се са другим проблемима. Мудар да нађе посао помаже повећању прихода и ефикасности. Пракса треба да буде два пута дневно 4-5 минута. Држите четке у средишту горњег абдомена паралелно једни према другима. Прсти се увијају да изгледају унутар дланова руку. Жене треба држати леви прст на врху, а мушкарци - прави. Без промене положаја, исправите 3 прста.
Мудро да испуни жеље
Међу свим постојећим комбинацијама, најпопуларнији је гест, који помаже у испуњавању жељене жеље. Мудра носи енергију која даје самопоуздање и помаже да дође до циља. Поновите се свакодневно, док је важно медитирати, замишљати се у цветној башти и удисати мирис цвијећа.
- За почетак, морате формулисати жељу која би требала бити концизна и јасна и не носити негативна осећања.
- Да бисте остварили мудру испуњења жеље, потребно је повезати врхове 1, 2 и 3 прста са сваке руке, а затим притисните 4 и 5 на длан ваше руке. Гест је идентичан оном који вјерници користе за крштење.
- Реци своју жељу три пута гласно. Важно је да је дисање бесплатно.
- Поновите праксу 1-2 пута дневно неколико седмица.