Размазите се почетком лета. Дрвеће са овим плодовима сада се може наћи на било којој приватној парцели. Вреди напоменути да је трешња позната скоро са временом Древног света. Иако се у Европи и Русији ова култура почела ширити само у средњем вијеку. На Кавказу су знали за вишње као и раније и активно се култивисали. Ближе нашем времену, било је могуће узгајати неколико врста овог воћа.
Многи ће бити изненађени да сазнају колико врста слатких трешања данас може да се нађе. Стручњаци имају око четири хиљаде сорти. А ипак се верује да је предник слатке трешње био вишња.
Неопходно је узети у обзир корисна својства вишње за жене. Према садржају калорија на 100 грама слатких вишње потребно је 50 калорија. У саставу воћа може се разликовати богат садржај минералних материја, различити елементи у траговима, тако корисни за здравље жена. У саставу вишње налазе се магнезијум и фосфор , калцијум и гвожђе, хром и јод, бакар и силицијум, натријум и манган, пектини, каротен и разне аминокиселине. И, наравно, невероватна количина витамина. Сама природа се побринуо за средства за одржавање нашег здравља.
Вишње плодови се првенствено разликују у њиховој обојености - то је сочна, дубока, засићена тамно црвена боја. Природа је великодушно обогатила вишње са бојама.
Корисна својства слатке трешње
Постоје вишње за децу и одрасле. Користити их препоручујемо за хипертензију, за превенцију атеросклерозе. Корисна својства трешње за тело имају благотворно дејство на дјецу. Они обожавају ове бобице. Трешња има ресторативни ефекат, захваљујући сочним јагодама повећава апетит. Посебно је препоручљиво јести јагодице са анемијом и слабом цревном перистализом. Међутим, због садржаја сахарозе у трешњама, од ње је неопходно одбити пацијентима са дијагнозом "дијабетес мелитус".
Многи обожавају компоте и сокове од слатких вишања, посебно ако им није дозвољено да једу свеже бобице. На примјер, корисна својства слатких трешања остају у току трудноће. У компоту, целулоза се брзо дигира, киселина се неутралише.
Чешња се користи не само за кување, екстракт воћа је укључен у различите козметике. Медицински ефекат слатке трешње је слабо изражен, култура не припада лековитим биљкама. Али постоји трешња корисна за засићење ткива и ћелија са корисним елементима.
Које друге добре ствари имају трешње?
Уз помоћ трешања можете изгубити тежину. Јагоде нису погодне за моно-исхрану , међутим, нутриционистима се препоручује да једу гомилу плодова пре вечере како би побољшали варење. Након слатке трешње, желиш мало, ситаност долази брже. Отуда могућност губитка додатних килограма - тело није преоптерећено храном. Слатине трешње можете јести свјеже или смрзнуте, од јагодичастог воћа добијате укусни џем или компоте.
Код куће, можете користити корисну сочну берри различито. На пример, направите лица. Стаклене супстанце у саставу трешања помажу у одржавању чистоће, чврстине и сјаја коже. Постаје чврста, не оставља акне и осип. Акне је знак тегања тела. Цхерри у овом случају делује као компонента за чишћење, укључујући, узима вишак течности и убрзава метаболичке процесе.
Контраиндикације
Корисна својства трешања су већа од штете. Иако постоје неке контраиндикације. На пример, за оне пацијенте којима се дијагностикује интестинална опструкција (адхезија) и они са тешким дијабетесом, боље је одбити слатку трешњу. Поготово након јела. Можеш угризати бобице за пола сата након што узмете главну храну. То јест, можете једити све исто, али врло мало. Норма се обично сматра 300 грама плодова дневно.
Након једења пршут трешања, можете безбедно да обављате своје послове, бобице у таквој количини неће узроковати надимање или друге проблеме.