Овај производ је мање популаран од житарица, али ако желите да наситите тело витаминима, храњивим материјама и минералима, размислите о томе да га укључите у свој мени. Предности и штетности рижевих брана, као и препоруке стручњака о њиховој употреби, данас ћемо разговарати.
Хемијски састав рижевих отвора
У овом производу наћи ћете влакна, витамине А, ПП, Е, К и калцијум . Све ове супстанце су неопходне за нормално функционисање система тела, помажу у успостављању пробавних и метаболичких процеса, доприносе јачању зидова крвних судова и чак повећавају тургор коже. Због тога ће употреба пиринчаних отрова донети оне који желе изгубити тежину, ослободити се запрети и ојачати имуни систем. Присуство велике количине влакана такође помаже да се отарасе токсина, становника мегастара, људи који раде у штетним индустријама, доктори препоручују да овај производ укључите у исхрану. Посебна карактеристика производа такође се сматра да помаже у смањивању шећера у крви, тако да га могу једити људи који пате од дијабетеса, али не заборавите да је у овом случају неопходно
Хајде сада да разговарамо о томе како правилно користити пиринчеве отрове. Прво, не једите их сваки дан, јер то може проузроковати појаву дијареје, довољно је да их узмете за 2-3 дана. Друго, обавезно поштујте норму, то је 1-2 кашике жлица. дневно, можете пити мрав и водом, зеленим чајем или ферментисаним млечним производима, на пример кефир или ферментисано млеко . Дозвољено је да намотате мекиње у стаклу са истим кефирима, дозволи да набрекну и једу добијену мешавину кашиком, тако да ће производ постати пријатнији по укус и неће бити тако сув.