Домовина црне мурве, или како се назива и тиути, је југозападни део Азије. Касније се проширио широм света и постао омиљена деликатеса многих одраслих и деце. О томе, како ће корисна црна дудра бити дата у овом чланку.
Предности црне мурве
Плодови дуља имају богат хемијски састав, који укључује витамине Ц , К, А, Б група, минерале - фосфор, цинк, натријум, калцијум, селен, магнезијум, манган и фосфорну киселину, при најоптималнијој концентрацији, органске киселине, танини, етерична уља, природни сахариди, антиоксиданти, укључујући ресвератрол. Таква богата композиција омогућава коришћење бобица у различитим пољима - кувању, лековима, фармакологији итд. Једу се свеже и у облику џема и џема, замрзнутих, сушених, куваних комода, куваног печења и печења.
За оне који су заинтересовани да ли је црна дуља корисна, вреди погледати садржај калорија. Иако је ова бобица сасвим слатка, његова енергетска вриједност је само 49 кцал на 100 г, тако да можете га без страха користити људима који гледају своју тежину и оне који пате од дијабетеса.
Љековита својства црне мурве
Сок Берри је снажан антисептик који се може користити за лечење болести назофаринкса и усне шупљине. Осим тога, тиутин може ублажити стање код респираторних обољења: побољшати одвајање спутума, имати ефекат ватре и смањити температуру. Посебно вредне у овом погледу су листови који имају снажан ефекат против топлоте. У састав витамина Ц ће се убрзати опоравак и побољшати имунитет . Астматици такође могу проценити повољан ефекат бобица.
Особе које имају проблема са варењем такође су саветоване да користе тутин, са зрелим бобицама које болују од запртја, а дијареја - зелена и незрела. Поред тога, лако се елиминишу и згрушавају. Мало људи зна то црно дудило
Морам рећи да црна дуља може донијети не само добро, већ и штету. Пре свега, ово се односи на бобице прикупљене дуж путева и индустријских предузећа. Па, пошто било која бобица у случају преједања може изазвати неугодност, бол и ферментацију у цревима, проузрокује дијареју.