Вода је извор живота, због чега нас свакодневно прати, што доприноси корисности рада нашег тела и јачању имунолошког система. Данас ћемо причати читаоцима зашто је корисно пити воду и које тајне садржи ова прозирна течност.
Каква је употреба воде за људе?
Дакле, почнимо са предностима дневног уноса воде:
- подмлађивање (вода побољшава кожу, хидрирајући га изнутра, тиме даје еластичност);
- повлачење токсина и токсина из тела;
- смањује ризик од срчаног удара;
- смањивање ризика од обољења зглобова (вода је "лубрикант" за зглобове и мишиће);
- враћање енергије и равнотежа тела;
- јачање имунитета, смањење ризика заразних болести током целе године;
- стално прилагођавање телесне температуре;
- промовисање губитка тежине и сагоревања масти ;
- подршка дигестивном систему;
- транспорт кисеоника и хранљивих материја у ћелије;
- директна заштита унутрашњих органа;
- влажење инхалираног и издувног ваздуха;
- побољшање расположења и опште благостање током дана.
Корисне супстанце у води
Треба напоменути да се свака вода не може сматрати корисном, често садржај различитих елемената у траговима у течној води превазилази норму, која је испуњена разним болестима. Да бисте безбедно пили чак и воду за славину, можете се прибегавати тако једноставним техникама као што су кључање и одбрана.
Да би у потпуности искористио тело, довољно је пити 1,5 литара воде дневно. Ово ће допринети добром метаболизму , чишћењу и подизању општег тона. Па, сва корисност воде лежи у свом богатом саставу.
Корисне супстанце садржане у води:
- калцијум;
- флуор;
- магнезијум;
- калијум;
- натријум;
- хлор;
- сумпор;
- гвожђе;
- флуор;
- бакар;
- јод.