Наше сећање је најактивније до 3 године: сећамо се готово све! Даље, процеси успоравају, али наш мозак акумулира нове информације сваке секунде. Није увек лако да га "скинете" са најдаљих полица у мозгу. Разлог - у успоравању нервних импулса, који преносе информације у мозак и споља.
Такође, честе "жалбе" мозгу погоршавају краткорочну и дуготрајну меморију. Краткорочна меморија би требало да нам помогне када морамо да запамтимо велику количину информација у кратком временском периоду (на пример, на пример). И дугорочна меморија је укључена када се информација за краткорочну меморију испостави заиста важном за нас, онда се мозак задржава из године у годину у пуној спремности да користи информације.
Школа и памћење
Упркос чињеници да се већина процеса животне активности дешава код деце боља и бржа, одговоран и стресан тренутак за њих је почетак школског живота. У овом тренутку, витамини за памћење су од виталног значаја за ученике. Ток информација у огромним количинама, недостатак вештина за ефикасно памћење и учење материјала, замор, необичан режим дана - све ово осиромашује нашу децу.
У продаји су посебни дечији витамини за памћење. Погодни су за децу од 6 до 12 година, то је - то су само године основне школе. У таквим витаминским комплексима као што су Пиковит, Цомпливит и Аструм Кидз нису само витамини за памћење, већ и микро и макро елементи који подржавају имунитет, што је веома важно када се нађете у потпуно новом окружењу. Такође садрже јод и селен. Ово ће их спречити да поремете штитне жлезде, повећавају гоит и успоравају раст. Према ВХО, огроман број дјеце у источној Европи пати од недостатка јода.
Теенс
Адолесцентима је можда потребно више витамина од млађих ученика. У овом добу, пубертет почиње, читава структура тела се мења. Тинејџери воде веома активан животни стил: они су мобилни и спортски, али морају пуно научити и испити нису далеко. Тинејџери једноставно требају витамине за памћење. Сваког дана за 6-7 часова, туторима и курсевима, обуци и припремама за дипломске и пријемне испите, све ово је велики број података који се непрекидно пролијевају на њихову непослушност.
Један од најпопуларнијих је комплекс Авитон Гинкго Вит, који укључује не само витамине, већ и микро-, макронутриенте, комплетне аминокиселине, као и екстракт гинкго билобе. Ши Ц д Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц ш Ц ш Ц ш Ц ш ш ш ш ш ш ш ш ш ш ш ш ш ш ш ш ш ш ш ш ш ш ш ш ш ш ш ш ш ш ш ш
Одрасли
Чини се да 70-годишњи људи имају јасну главу и сећање, а дешава се да већ у 30 осећате да не можете чувати ништа у глави. Ши Цшиши Цшиши Цшиши Цшиши Цшиши Цши Цхес Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц ш Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Сјајна опција може бити учење страног језика. Осим уравнотежене исхране са високим садржајем "омиљене" групе витамина за мозак - Б, требало би да покупите добре витамине за памћење. Поред тога, упркос успоменама и менталним способностима, сви људи након 40 година показују додатни унос витамина за активност мозга. Ово ће служити као превенција можданог удара.
Ши Цшиши Цшиши Цшиши Цшиши Цши д Ц Цши Ц Ц Ц ш Ц ш Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц ш ци Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Цши Ц Ц д Ц Ц Ц Цши Ц Цши Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц Ц
Глукоза
Наш мозак је главни "прогонитељ" глукозе. Ако имате лошу меморију, одсутност, не довољно снаге да сакупите ум и нађете на посао, можда ће вам бити потребна глукоза или енергија. Комад тамне чоколаде није замишљен као пријатељ свих ученика пре испита. Пробајте!
И да сумирамо нашу тему данас, препоручујемо вам да се упознате са нашом листу витаминских комплекса.
Списак витаминских комплекса
- Витамински комплекс "Пиковит" (КРКА, Словенија).
- Комплекс витамина "Аструм Кидз" (ЦРОТЕЦ / УС ГРОУП, САД).
- Комплекс амино киселина и витамина "Авитон Гинкго Вита" (Кардеа Гроуп, Русија).
- Витаминско-минерални комплекс "Буди паметан" (Нутрипхарма Лтд, Француска).
- Витаминско-минерални комплекс Компливит Ацтиве (Пхармстандард, Уфа Витамин Плант).
- Витрум-Минерал Цомплек Витрум Баби (Унипхарм Инц., САД).
- Витаминско-минерални комплекс Витрум Кидз (Унипхарм Инц., САД).
- Витрум Минерал Цомплек Витрум Јуниорс (Унипхарм Инц., САД).
- Витрум-минерални комплекс Витрум Тинејгер (Унипхарм Инц., САД).
- Витрум-минерални комплекс Витрум Мамори (Унипхарм Инц., САД).
- Комбинација витамина "Лецитин Цомплек" (Допелгерз, Куаисер Пхарма, ГмбХ & Цо. КГ, Немачка).
- Витаминско-минерални комплекс "Теравит Антистресс" (Сагмел Инц., САД).
- Витамински комплекс "Селмевит" (Пхармстандард, Уфавита, Русија).
- Витаминско-минерални комплекс "Цомпливит" (Пхармстандард, Уфавита, Русија).