Фигура ове жене често изазива завист код младих девојака из различитих земаља. Да би постигла невероватну хармонију, помогла јој је поштовање одређеног дијететског плана и вежбања. Чак и рођење четворо деце није утицало на облик звијезде, његови параметри се могу само дивити.
Колико је танка Вицториа Бецкхам?
Методе ослобађања вишка килограма ове звезде су легенде. Експерти их критикују и повезују име Вицториа Бецкхам са анорексијом, обичне девојке покушавају да примене методе бившег солиста и често се жале на појаву здравствених проблема, па пре употребе било ког од следећих планова исхране обавезно идите у канцеларију лекара - то ће вам помоћи да избегнете проблеме .
Колико Вицториа Бецкхам тежи?
Параметри Виктора заиста изненађују, поготово ако их упоређујете са онима које је поседовала, будући да је солиста популарног бенда. Мрежа може пронаћи широк спектар података, али у већини информација о томе шта Вицториа Бецкхам има - раст, тежина, резултати су следећи - 163-165 цм, 42-45 кг. Ове бројке потврђују интервју сама звезда, која често говори о својим методама губитка тежине и њихове ефикасности.
Исхрана из Вицториа Бецкхам-а
Током протеклих неколико година, звезда је покушала више од једне дијете. Неке су се развијале независно, неке су се пријавиле на савјете нутрициониста. Тренутно се исхрана Вицториа Бецкхам-а заснива не само на принципима вегетаријанства, које је однела током трудноће, већ и на поделу производа у алкалне и киселе хране. Стручњаци не увијек подржавају задовољство у звездама и обичне особе које се баве таквом исхраном, упозоравају да последице можда нису тако ружне као што се гледају на први поглед.
Садашња исхрана Вицториа Бецкхам-а, заснована на принципима раздвајања производа, сугерише да ће 70% исхране бити алкално воће и поврће. Исте дијете које је раније користила имају сасвим различите коријене. Које треба користити, свако одлучује самостално, усредсређујући се на сопствено благостање и жеље, али морате се консултовати са доктором, без обзира на то који план оброка ће бити изабран.
Вицториа Бецкхам Теа Диет
Ова дијета се сматра опасном, па прије него што је употребите, обавезно се обратите лекару. Вицториа'с Бецкхам Диет Мени:
- Доручак - поврће и воће, осим банана, кромпира. Дио је 150-200 г.
- Оверсхот - производи од киселог млека са садржајем масти до 5%.
- Ручак - кувани пиринач, замрзнуто поврће, супе без меса.
- Снацк је плод осим банана.
- Вечера - производи од киселог млека са садржајем масти до 5%.
Приликом избора ове дијете Вицториа Бецкхам, требало би пити црни чај, којем је дозвољено додавање меда, не више од 3 тсп. дневно. Можете јести језгре, зеленило, бобице и јести свеже стиснуте воће и поврће сокове. Трајање курса не може бити дуже од 12 дана, ако особа осјећа слабе, вртоглавице или друге непријатне симптоме, требате прекинути процес губитка телесне тежине и консултовати лијечника.
Вицториа Бецкхам Диет 5 шака
Ово је опција за опуштену дијету. Користећи га, можете изгубити од 2 до 3 кг недељно, доктори савјетују да користе такву дијету уколико је потребно да брзо изгубите тежину прије одмора или свечаног догађаја. Тежина Вицториа Бецкхама након мјесец дана ове дијете значајно је опала. Дијетални мени је једноставан, дозвољено је да једе бијело месо, рибу, живину, хлеб из цијелог зрна , поврће и воће. На дан ће бити 5 оброка, свака служба не би требало да буде више од шачице. Требало би у потпуности напустити овај период од слаткиша, масних димљених кобасица, полупроизвода и брзе хране.
Алкална дијета Вицториа Бецкхам
Ову опцију сада практикује и сам звезда. Судећи по њеним повратним информацијама, резултати и након 2 недеље поштовања овог плана исхране су невероватни. Али доктори упозоравају да исхрана није проучавана до краја, тако да се примјењује, особа може ризиковати њихово здравље. Они саветују да прекину курс на првим знацима слабости, а ако су непријатни симптоми постали очигледни, питајте специјалисте за помоћ.
Алкална дијета Вицториа Бецкхам мени:
- Доручак - 1 шоља кафе, грејпа, салата краставаца, парадајза и купуса без пуњења горива.
- Снацк - ½ шака ораха.
- Ручак - топла салата алги, мали део рибе или бијелог меса, парова.
- Снацк - авокадо или агруми.
- Вечера - рагоут из карфиола и зеленила.
Ова дијета Вицториа Бецкхамова сугерише да ће 70% исхране бити састављено од алкалне хране, а листа укључује:
- Цвекла, парадајз, авокадо, зеленило, морске алге.
- Орахови ораси, бадеми, пецани.
- Овас, просо, филм.
- Смокве, кајсије, датуми, крушке.
Преосталих 30% исхране ће бити кисели производи:
- Производи од пекарских производа.
- Црвено месо и живина.
- Шећер, со, чај, кафа, алкохол и чоколада.
Викторија Бецкхам пре и после губитка тежине
Звездица радо даје интервјуе у којима говори о његовим успесима, а без мање радости показује његову фотографију фотографима и папаразију. Пре губитка тежине, многи су ову жену називали добро храњеном, али сада, мало људи ће тако рећи. Фотографије Викторије Бецкхам живописно потврђују да је невероватно изградила, стекла суптилне форме које узрокују, ако не и завист, а онда дивљење.
Приликом избора исхране, међу горе описаним, размотрите индивидуалне карактеристике свог тела и чињеницу да нутриционисти не саветују ове методе чешће од 1-2 пута годишње. Придржавајући се било које од дијете, посматрајте трајање курса, не може бити више од 14 дана. Уколико се крши ово правило, слабост почиње, ниво хемоглобина се смањује, коса, кожа и нокти се могу погоршати.