Да ли се шљиве могу давати мајки?

Шљунак - веома популарно сухо воће, које има лековито дејство на тело. Али жене током лактације озбиљно приступају својој исхрани. Често су заинтересовани за питање: да ли је могуће сјечити мајку која је болесна? На крају крајева, било која супстанца која улази у тело жене налази се у мајчином млеку и улази у тело детета.

Шта је корисно за материну храну?

С обзиром на ограничену употребу, слане имају благотворне ефекте, нарочито испуњавају тело мајке и дјетета корисним витаминима ( А, Ц, Б1, Б2, П) и минерали (калијум, фосфор, натријум, калцијум, магнезијум, гвожђе).

Један од постпарталних проблема је кршење црева код жене. Због садржаја влакана у пруне, он ефикасно стимулише покретљивост црева, пружајући благо лаксативно дејство.

Осим поменутих корисних особина, слане су такође:

• нормализује притисак;
• јача имунитет, враћа снагу, подиже тон;
• нормализује равнотежу воде и соли киселина;
• побољшава стање коже.

Али срезе треба једити пажљиво. Потребно је користити само природно осушено воће које није третирано хемикалијама. Такође је важно запамтити умерену употребу сланине, јер овај производ може изазвати проблеме са варењем у новорођенчади.

Колико може скупљати мајку?

Да би се упознали са храном, ово сухо воће се препоручује у доби од 3 месеца детета. Као и сваки нови прехрамбени производ, слане током дојења постепено се уводе (1-2 шљива ујутру). Истовремено, током дана морате пратити реакцију бебе. Ако дете нема дијареју или алергије - количина одвода се може повећати на 4-5 комада дневно.