Свако зна да је неопходно извршити самопроизвођење дојке, али колико људи зна и добро се сећа.
Када је потребно извршити самопрегледање млечних жлезда?
Самооцјењивање дојке за нежељене промјене треба извршити сваког мјесеца. Редовне посете лекару не искључују потребу за овим поступком. Штавише, ниједна специјална опрема није потребна, довољно огледала и сопствених руку, а потребно је мало времена - 10-15 минута. Само-испитивање је неопходно у првој седмици након менструације, јер у другим случајевима преглед може бити неефикасан - прије него што се месечно и током њих дојне дојка, а може доћи и до неке болести.
Поступак самопројектовања дојке
Самосвесно испитивање се састоји из две фазе - испитивања и палпације.
Инспекција се врши на следећи начин
- Раздвојите се и поставите право испред огледала.
- Пажљиво прегледајте млечне жлезде, обратите пажњу на стање коже, величину и облик, стање брадавице, присуство испуштања из брадавице или корузе на њој.
- Подигните руке и опет прегледајте груди.
Палпација се постепено спроводи лаганим притиском, јачање, али болне сензације да се призна да није неопходно. Морате да палпате у следећем редоследу.
- Баци леву руку иза главе. Користећи прсте десне руке, лагано додирујте леву дојку, померајући се у спиралу - од пазуха до брадавице.
- Осетите леву груди, померајући се вертикално, од врха до дна.
- Поновите исте операције са десном дојком.
- Нежно стисните брадавице прстима да бисте проверили да ли постоји пражњење
- Даље испит се наставља у леђном положају. Морате лежати на леђима, поставити мали ваљак испод оштрице на страну коју прегледате.
- Испит се врши када је рука у три позиције - лежи дуж тела, навише за главом и преусмерава се на страну.
- Прстима десне руке палпирајте леву груди, прво спољну половину, а затим унутрашњу половину. Спољашња половина је испитивана, започиње брадавица и креће се горе. Унутрашња половина је палпирана са брадавице, померајући се у грудну кост. Морате проћи кроз сва подручја, примећујући да ли постоје печати, чворови, промене у дебљини коже или у структури ткива дојке.
- Прсти десне руке морају осјетити аксиларно и супрацлавикуларно подручје.
- Исте манипулације морају се извршити испитивањем десне дојке. Покрети се огледају.
И да не заборавите редослед акција, користите ову белешку.
Шта треба да тражим током самопројектовања дојке?
Када први пут спроводе истраживање, многе даме су изненађене неуједначеном структуром дојке. Ово не би требало да буде разлог за забринутост, млечне жлезде чине лобули различитих величина и густина. Морате да бринете ако примете следеће промене:
промена у облику дојке;- асиметрична промена величине дојке, свијетла асиметрија је присутна код свих, морате се бојати када се изненада појављује;
- било каква кондензација која се појављује на кожи дојке;
- повлачење брадавица;
- било какве промене у кожи дојке - формирање бора или губитака;
- појаву компресије у аксиларним или супраклавикуларним подручјима;
- било какав оток једне или обје млечне жлезде;
- отицање вена на једној или обје млечне жлезде;
- било какав пражњење из брадавица, осим у периоду трудноће и дојења;
- промена у облику брадавице, скраћивање полупречника исоле.
Ако имате било каквих сумњи или сумњи током самопројектовања, онда морате заказати састанак са доктором (мамологом), не морате га одгодити посетом специјалисту. Што пре открије болест, ефикасније ће бити третман.