Правилно дојење

Мајчинско млеко је најбоља храна за бебу. Дакле, правилно дојење је нешто што свака жена треба да учи. Познато је да млеко не садржи само хранљиве материје, већ и антитела различитим болестима. Посебно пуно њих у колоструму - прво млеко. Зато је важно почети примјењивати мале дојке одмах након рођења.

Током трудноће и порођаја, тело жене пролази кроз огроман број промена и доживљава колосално оптерећење. Матерњи репродуктивни систем има највећу штету. Промене су подложне свему: материци, вагини, хормонској позадини. У том погледу, опоравак након порођаја је веома важан период. Правилно дојење новорођенчета вам омогућава да се опоравите брзо и без икаквог рада након рођења и да се формирате, јер Током блиског контакта с сином или кћерком, произведен је хормонски окситоцин, одговоран за контракцију материце. Због тога се враћа у нормалну величину након 2 месеца. Затим ћемо вам рећи како правилно организовати дојење.

Основна правила за правилно дојење

Главна ствар коју морате знати за пуно дојење је:

У првим месецима такви оброци могу се појавити до 10-12 пута дневно. Морате бити морално и физички спремни да проведете са малим на грудима већи део дана. Стога, морате створити за ове угодне услове - физичке и психолошке.

Правилна исхрана са дојењем

Дојење укључује правилну исхрану жене. Она треба искључити све производе који могу да изазову алергије (орашасто, цитрусно, црвено воће и воће, риба, егзотична храна, чоколада), као и да диверзификују своју исхрану на рачун сигурних производа. Доказано је да употреба крављег млека од стране мајке побољшава лактацију и побољшава његов квалитет, повећава нутритивну вредност. Међутим, треба бити пажљив, то може бити и узрок алергијске реакције код бебе.

Како правилно организовати мешовито храњење?

Ако одлучите да пређете на мешовито храњење, нпр. да се повеже смеша, неопходно је да таква одлука одобри педијатар на основу података о прегледу мрвица. Суплементација формуле може бити потребна ако млеко није довољно или мајка не може наставити да доје због здравствених проблема или из друштвених разлога (на примјер, приликом одласка на посао, одласка итд.). Доктор мора израчунати количину исхране која недостаје или која треба да се прими, објасни своје калкулације женама, и пратити усаглашеност са својим препорукама.

Уз мешовиту исхрану, можете наставити на следећи начин (избором једне од опција):

Без обзира на то шта мајка бира, њено млеко треба да буде приоритетна храна. Мешавине треба да се користе не само као нешто са чиме се не може отуђити, већ и оно што се не може злоупотребити.