Брзи губитак тежине је сан многих који се опрезно труде да изгубе тежину. Међутим, у већини случајева, било би боље да такав сан остане неоснован. Чињеница је да је оштро смањење тежине често последица озбиљних поремећаја дигестивног система или симптом не мање озбиљне болести.
Који је разлог за оштар губитак тежине?
Разлози за тако оштри губитак тежине могу бити неколико, али су конвенционално подељени у три групе:
- повезан са акутним или хроничним болестима;
- изазвана значајним дефицитом енергије;
- изазвано великим стресом.
Пре свега, ако не седите на крутој исхрани, треба консултовати ендокринолога. Узроци изненадног губитка телесне масе код жена често су узроковани повредом хормонске позадине. Један од најчешћих поремећаја изазива повећана активност штитне жлезде, која се назива хипертироидизам . По правилу, овај феномен прати губитак косе и крхких ноктију у раним фазама, с почетком бола, не искључују се вишеструке туморске формације, и бенигне и малигне.
Такође, узроци губитка тежине могу бити Гравесова болест и адренална инсуфицијенција. У овом случају, активно ослобађање хормона убрзава метаболизам, што доводи до губитка тежине.
Много је горе ако су такве последице повезане са уништавањем сопствених ткива, што је резултат таквих озбиљних болести као што су туберкулоза, ХИВ или рак.
Могући узроци оштрог губитка тежине такође могу бити: анорексија, депресија и стрес. У чему, није увек последица жеље да се изгуби тежина, све до опсесије. Такве повреде могу проузроковати озбиљни лични проблеми, чије решење није увек могуће без помоћи квалификованог психолога.
Под стресом, изненадни губитак тежине изазива повећање нивоа стресног хормона - кортизола. Човек у оваквом случају може, како осећати константно јаку глад, и потпуно изгубити апетит.
Још један уобичајени узрок веома брзог губитка тежине може бити дијабетес. Симптоми - повишен апетит, раздражљивост, неутељива жеђ и губитак телесне масе. Такође, може доћи до вртоглавице, све до губитка свести и карактеристичног мириса ацетона из уста. Али најчешће, поред губитка тежине и повећаног апетита, други симптоми се не појављују.
Откази у раду дигестивног система су још један уобичајени узрок оштрог пада у тежини. Патологије укључују такве непријатне појаве као кршење пролазности дигестивног канала и поремећене апсорпције у стомаку и танком цреву. Они могу бити узроковани болестима као што су панкреатитис, хепатитис, гастритис и пептични чир.
Пре него што је опасно брзо изгубити тежину?
Пре свега, оштар губитак тежине је опасан по своје посљедице, а посљедице изненадног губитка тежине могу бити:
- оштећење меморије и развој хипотензије;
- озбиљни пробавни проблеми;
- оштећена функција бубрега и оток;
- крхкост и крхкост ноктију, косе, зуба;
- депресивни услови, стрес;
- гојазност.
Због тога, како би се избјегли такви посљедице, потребно је консултовати стручњаке. Нутрициониста, физиолог и ендокринолози су они којима се прво треба обратити.
Важно је схватити да ниједна дијета за нагли губитак тежине неће трајати дуго, већ ће само штетити здрављу уопште и штетит ће функционисање система тела. Када одлучите да радикално промените конвенционални систем напајања, неће бити сувишно запамтити шта то може подразумијевати.
Дакле, шта треба узети опрезно приликом избора дијете или специфичног система хране:
- гладовање;
- сирова храна;
- суппрессанти апетита;
- одбијање шећера или соли (поремећај угљених хидрата или соли);
- дуга моно-дијета;
- обојене дијете (када се једу, производи исте боје, што подразумијева акумулацију агресивних ензима који штете функцији јетре);
- одбијање протеина, угљених хидрата или масти, што доводи до метаболичких поремећаја и хормонских неуспјеха.
Увек запамтите да је брз резултат краткорочни ефекат. Здрава исхрана и активан, здрав начин живота су извор здравља, лепоте и доброг расположења.