Хељда је једна од најхрамбених житарица. Примењена је невероватним лековитим својствима, до лијека за раком. Још једна корисна особина хељде је способност очишћења тела.
Чишћење хељде и јогурта
Предности брашна од хељде са јогуртом постају примјетне након једне седмице једења ових производа. Мешавина брашна и кефирја од хељде побољшава првенствено рад панкреаса, чисти посуде и црева од жлијезда и других штетних супстанци, убрзава метаболичке процесе у телу. Но, поред тога, након две недеље коришћења чишћења медицина, видеће се и други резултати: количина енергије ће се повећати, појавит ће се боровост, притисак ће се стабилизовати, а поспаност нестаје. Такав ефекат је могућ због чињенице да је хељде брашно богато витаминима, минералима, аминокиселинама, влакнима , неопходним за тело.
Рецепт за кување брашна од јогурта је прилично једноставан. Да би то учинили, боље је користити брашно од брашна код куће, јер се у процесу индустријске производње чистите хељде од љуске, што га чини мање корисним.
Треба се прослиједити хељде кроз млин за кафу на стање брашна. Препоручљиво је испирати пре овог корена. Онда узмите 1 кашику жлица. добијене брашно и садили смо га у чаши јогурта . Смешу стављамо у фрижидер целу ноћ, а ујутру пијемо на празан желудац. Након пола сата након доручка можете добити доручак.
Трајање програма чишћења је две недеље. Можете га поновити сваких шест месеци.
Чишћење хељде и јогурта даје добре резултате. Међутим, то не може извести сви. Уз запаљење јетре, сви режими чишћења су забрањени, јер могу довести до неуспјеха у производњи ензима и поремећаја дигестије.