Пречишћавање тијела је функција уринарног тракта, црева, јетре и система знојења. Теоретски, тело не треба да "помаже" у овом процесу, јер здрави, потпуно функционални органи се на најлепши начин баве токсином, канцерогеном и једноставним теладама. У пракси долази до следеће: запремина, задржавање уринарних органа, едем и целулит (масно ткиво је складиште "прљаве", кориштена вода), као и гојазност и истребљење функција чишћења јетре.
Зашто се ово деси, лако је погодити - ми смо оно што једемо. А ако се одводе у вашој кући одбију, морате размишљати о ономе што сте навели у њима.
Зато чишћење тела мора почети са исхраном.
Користи чишћења тела
Стање наших црева огледа се у свим физиолошким индикаторима нашег тела. Чишћењем црева, пре свега, очистимо крв - ово побољшава циркулацију крви, стање наших крвних судова, нормализује крвни притисак и пролази главобоље. Поред тога, инфестација црева се "чита" на кожи лица, посебно на осипу на чело. Верујте ми, ако нормализујете функције црева, боја и текстура коже ће се променити.
Па, и, наравно, расположење, психолошко стање је такође индикатор онога што кружи унутар нас. У вашем телу ће бити лакоћа, депресија и апатија ће проћи, јер чисто тело неће морати да сипају сву крв у проблем црева, што значи да ће мозак бити "задовољан".
Бран
Један од најпопуларнијих система чишћења тела је урађен уз помоћ брана. Разлог за популарност је једноставан - са таквим чишћењем не постоји потреба за употребом најкармарнијег механизма чишћења - клистирања.
То је клистир која обесхрабрује већину људи од чишћења црева.
Дакле, мекиње и без клизавих хладних екскретних маса, које су, вероватно, већ годинама ускладиштене и не изводе из вашег црева.
Бран је производи прераде зрна у љуспицама. Када производимо наше омиљене љуспице инстант кухања, дробљење и брушење зрна - као резултат, одвојене су сировине које садрже не само грубо влакно већ и већину витамина житарица. Ова љуска се може вратити нашој исхрани, конзумирајући неоштрстан и не парени зрно, или мекиње.
Можда је због губитка тежине, чишћење тела са одјевима најбољи начин да изгубите неколико килограма без значајног мењања вашег менија. Чишћење траје месец дана, можете га поновити само једном годишње. Морате купити пакет одјека - ово се може урадити у било ком супермаркету.
3 пута дневно, прије јела, требало би да прогутате по 1 кашичице. Бран са 1-2 чаша воде (око 250 мл). Смањити количину течности не може бити - принцип чишћења ради само са водом. Бран би требао набрекнити у цревима и гурнути сав садржај на "излаз". У супротном, ако се оштрици не набрекну, имаћете јак запрту.
Старвинг Цлеансинг
Још један популаран начин је очистити тело глади. Атрактивност методе лежи у чињеници да поступак траје само 1 дан.
Постоји неколико типова:
- апсолутно нестајање - храна и вода су искључени, који трају највише 1 дан;
- комплетно гладовање - елиминација хране, али вода за пиће траје 1-3 дана, у неким случајевима до 2 недеље;
- делимично постовање - 24 сата без хране 1 пут недељно.
Мајстори здравственог побољшања "чишћења" препознати су као последња врста, као стварно тачно чишћење тела. Укључујући, ову врсту постовања преферира Паул Брагг.
Суштина је једноставна - у вечерњим часовима треба узети благо лаксатив, ујутру да урадите клистир (сви навијачи поста препоручују клистере, за разлику од Брагга), узети контрастни туш. За дан треба пити најмање 2 литре воде.