Сам Руин је 2008. године освојио трећу сезону емисије "Губитај већину", показујући људима који имају прекомерно тежину, који покушавају да изгубе тежину за готовинске награде. У то вријеме Сам је имао 19 година и имао је добар 154 кг, а до краја сезоне тип чудесно пао 71 килограма.
Сада је 29 година, постао је ватрогасац и, наравно, наставља да подржава своје тело у невероватној форми. Од краја емисије, није прошло мало времена, а Сам је одлучио објавити у друштвеној мрежи.
Судећи по фотографијама које је Сам поставио, од необичног тинејџера, претворио се у паметног човека који је оличио његов сан да постане ватрогасац. Почео је да се састаје са девојком, учествује на фото-сједници за корпоративни календар, воли спорт и почне да посматра режим.
Међутим, упркос тврдом тијелу, Ружин повремено сусреће одјеке прошлости када је био "другачији".
"Нисам 100% сигуран у себе", каже Сам. - "Још увек оклевам да скинем кошуљу, чак и на плажи."
Прича о Саму Роуену инспиративна је и показује шта се може постићи напорно радити и тежити се здравом животном стилу. Сам верује да "можете бити корак даље од" тачке без повратка ", али, уз мало труда и стрпљења, у суштини промените ситуацију и учините све своје снове остварите."
На фотографији са леве стране налази се 19-годишњи Сам Руин, који је учествовао у емисији "Лоссер Мост".
Никада нисам мислио да ћу урадити овај пост ... али ... Здраво, прошло је 10 година. Полетели. Толико је било у то време ... добро, лоше, мало по мало. Устаје и пада. Али важно је да су око мене чудесни људи, и свакако цијеним то.
Сам је имао проблема са прекомерном тежином од детињства.
Освојио је трећу сезону 2008. године.
Почевши од импресивних 154 килограма ...
... достигао оцјену од 83 кг, а пада 71 кг у 12 недеља ТВ емисије!
Од тада, младић је задржао свој облик и здрав начин живота 10 година.
"Сада сам луд за спортом, волим трчање и тренинг са мојим братом."
Руин је чак остварио свој дугогодишњи сан да постане ватрогасац!
Глумио је за корпоративни календар, где је показао своју фигуру.
Сем је имао среће да упозна своју љубав - Даниелле. Тип је понудио девојци.
Упркос идеалним облицима, Сам наставља да напорно ради на свом телу.
Још увек се оклева да скине кошуљу на плажи!
Прича о Саму Роуену инспирира и демонстрира ШТА се може постићи напорно радити и тежити се здравом животном стилу.
"Можете бити корак даље од" тачке без повратка ", али уз мало труда и стрпљења, темељно промијените ситуацију и учините све своје снове остварите."