Ако осетите да морате изгубити додатни пар килограма, али је тешко изаћи у сусрет са искушењем да добро једеш, погледајте ове мушкарце и жене са једнаком умом.
Пронашли су снагу да се одупру неподношљивој жељи да попуните стомак до тачке неуспјеха и постигну огромне резултате. Већина њих једноставно не може бити позната: бивши дебели мушкарци и младићи морали су потпуно промијенити гардеробу, јер, пошто су изгубили тежину, сада се могу уклапати у једну ногу својих некадашњих панталона. Можда су неки људи били пресељени у ову необуздану љубав, некога је подржао близак пријатељ, а неко једноставно одлучио: "Доста!". Дакле, да видимо колико су те изгубљене масне особе изгубиле.
1. Овај планински човек се ослободио 92 кг на 2 године. То једноставно не препознаје!
2. А и мачка: 12 кг, постала 7.
3. "Тежина од 160 кг, боловала од дијабетеса, висок крвни притисак и бол у пети. Ја сам пао 80 кг годишње, радим спорт 7 дана недељно, а сад сам здрав! "
4. Између ових слика тачно три године. Тешко је замислити, али ова жена је тежила 272 кг! Сада је његова тежина 104 кг. Тако је изгубила више од 2,5 пута!
5. Минус од 90 кг за 2 године! Да, ова хаљина сада може да прими још једну невесту.
6. И овај витак, чија тежина сада износи 65 кг, све до недавно била дебела жена и тежила је више од једног центра (111 кг).
7. У 2012. пуно младо тело тежине 138 кг није могло да рачуна на пажњу девојчица. Али он је одлучио да се брине о себи, дијете и озбиљно уђе у спорт. Резултат на лицу: момак који ради селфие 2016. године, тежи 75 кг и има прекрасан торзо.
8. Ова девојка тачно зна формулу губитка тежине, она је то искусила на себи. Дакле, запамтите: губитак тежине је 90% исхране, 10% тренинга и 100% жеље!
9. Континуирана уштеда: сада из бивших панталона можете учинити чак две сукње!
10. Девојчица на плажи изгубила је 45 кг након што су јој лекари рекли да гојазност може бити фатална за њу.
11. Да ли мислите да је ово грешка и различити људи на фотографијама? Не, то је тачно: изгубили смо 50 кг за две године, дебели на левој страни постали су фитнес модел са десне стране.
12. Учесници на врху божићне фотографије изгубили су 158 кг за двоје, а дечак само одрастао.
13. Напредак на лицу!
14. За годину и по дана девојка је постала на неким димензијама хармоничније.
15. Између ових фотографија такође, годину и по и двострука разлика у тежини: 120 кг и 65!
16. Младић који је тежак 247 кг пао је 150 кг и сада се може попети на једну ногу својих некадашњих панталона.
17. Минус 75 кг за две године.
18. Ова девојка је изгубила тежину након што је постала вегетаријанац.
19. Млада мајка је преузела себе и пала 64 кг.
20. "У новогодишњој вечери, обећао сам себи да изгубим тежину до 90 кг до следећег Божића. Три недеље пре истека рока, ја сам обећао. "С леве стране - 148 кг, са десне стране - 90.
21. Пошто је порастао са 163 кг на 68, ова плавуша је ухватила своју танакој девојци.
22. Младић није пао само 82 кг, већ је и испумпао мишиће.
23. Фигуративно порториканско право само је недавно био власник више од величанствених облика (са леве стране).
24. Трес биен: прилично дебела жена тежак 101 кг претворила се у шармантно витке 61 кг.
25. Прошле године и по дана, тежак мушкарац тежак 197 кг претворио се у мишићни мачо, а изгубио је тежину за 97 кг.
26. Па, да ли је могуће у овој витакој девојци научити кубисхецхку, тежу од 80 кг, што је било мало прије годину дана?
27. Још један мачо који је изгубио 155 кг у 3 године.
28. И овај младић је успео да изгуби 158 кг у 2 године!
29. 89 кг за 4 године - вреди много!
30. Луксузна фигура, посебно с обзиром да је девојчица изгубила 70 кг у 15 месеци.
31. Да, у овом стрдку мускулатуре тешко је препознати феминистичку слику када је човек био тежак 72 кг и тежио је 181 кг.
32. Заједно, чак и изгубите тежину више забаве!
33. минус од 72 кг!
34. 28 кг које је девојка пала за 8 месеци учинила је њеном лепотом!
35. Мајка овог дечака је изгубила тежину за 64 кг, након што је видела цртање њеног сина.
36. Минус 65 кг за годину! Унутрашњост се такође значајно променила на боље.
37. Тешко је замислити да је девојка десно пре годину дана била 45 кг дебела!
38. Од 227 кг да скочите на 88. место!
39. И ово је прилично трагичан случај: девојчица је добила тежину пошто је сломила обе ноге у аутомобилској несрећи. Научила је да оде унаоколо, морала је да се ослободи 45 килограма. Пола године успјела је.
40. Ова шармантна жена изгубила је пола тежине, пала је 107 кг за две године и ослободила се угроженог дијабетеса.
41. Минус 89 килограма за 7 месеци - и лабав кромпир претворен у стварно згодан, сада пуцајући на фитнесс рекламе.
42. 169-92 = 77 кг је невероватно! У овој глупој сиволикој плавуши немогуће је препознати масно лево.
43. Овај љубавник хамбургера је тежио 177 кг. Пошто је одбио брзу храну и узимајући у обзир спорт, изгубио је 89 кг.
44. Са 115 кг идите у категорију тежине од 75 кг у старијој доби - вреди много! Можда стварно треба да промените свој бицикл?
45. Можете ли замислити да је ово иста девојка?
46. Ови момци су били тако велики, али пошто су се срели и заљубили, видјели су се како се рефлектирале, па су заједно одлучили да изгубе тежину и ускоро су се ослободили 150 килограма за два.
47. Ова беба је изгубила 23 кг.
48. Учествујући у емисији на телевизији, ова жена је успела да постигне невероватне резултате, не само што је пала 14 кг за шест месеци, већ и претворила њено мршаво тело у фигуру паметног фитнес модела.
49. Минус 90 кг годишње - и ружни дебели младић, гледајући доле, сада види своје ноге, а не стомак.
50. И чак су ми дали награду за најбоља достигнућа. "Урадио сам то!"