Многи чекају да љето једе свјеже и слатко воће и бобице. Предности вишње су доказане проводом бројних експеримената који су утврдили богат хемијски састав овог производа. Они користе у народној медицини не само плодове, већ и стабљике и лишће, ово је воћарска култура.
Вишња - хемијски састав
Концентрацијом хранљивих материја трешње се могу упоређивати са вишњама, али у првим не толико органским киселинама, па су бобице слатке. Многи су заинтересовани за то што су витамини у вишњици, тако да су у целулози витамини Б , Ц, Е, ПП и бета-каротен. Што се тиче минералног састава, бобице су богате калијумом, фосфором, калцијумом, магнезијумом, жељезо и јодом. Важно је напоменути да у тамним сортама слатких трешања постоје више корисних супстанци него у светлима. У вишње не постоје само минерали и витамини, већ и масне киселине, дијететска влакна, пектини и биолошки активна једињења.
Корисна својства слатке трешње
Многи користе плодове само због свог слатког и пријатног укуса, али ако знате коју корист доносе тијелу, онда ће љубавници слатке трешње бити много више.
- С обзиром да састав садржи пуно калијума и производ има једноставну диуретичку акцију, помаже у смањивању притиска. У њој постоје флавоноиди, који јачају зидове крвних судова и кумарина, спречавају стварање крвних угрушака.
- Проналажење како корисна трешња за тело, вреди поменуо свој позитиван ефекат на дигестивни систем.
- Сок од јагодичастог воћа и компоте се препоручује људима са реуматизмом, протином и артритисом, јер они помажу у смањивању болног синдрома.
- Плодови садрже такозвани "хормон среће", тако да помажу у превладавању лошег расположења и стреса.
- Има експецторски ефекат, тако да је компот, припремљен на основу кашља, одличан адјувант у лечењу. Важно је пити у врућој форми.
- Са редовном употребом, можете побољшати метаболизам. Коришћење вишње за људско тело је присуство велике количине јода, што је важно за штитну жлезду.
- У композицији су фитохормони који позитивно утичу на хормонску позадину жена.
Предности сладке трешње код дијабетеса
Дуго времена људима са дијабетесом је било забрањено коришћење слатких бобица, али након истраживања, научници су дозволили да их укључе у дијете, али само у ограниченим количинама. Коришћење вишње за тијело дијабетичара јесте да су састојне супстанце нормализовале ниво шећера у крви . Важно је да не прелазите дневну стопу, тако да не можете јести више од 100 грама дневно.
Вишња је добра за јетру
Богат хемијски састав помаже у обнављању рада готово свих унутрашњих органа. Вишња је корисна за јетру због своје способности да помогне процесу излучивања жучи из тела. Уз често коришћење, стимулишеће деловање јетре и помаже у суочавању са постојећим болестима. Бобице имају диуретички ефекат. Важно је узети у обзир да је вишња забрањена људима који пате од колитиса.
Вишња је погодна за бубреге
Доказано је да свјеже слатко воће угодно утичу на стање бубрега. Имају ефекат чишћења, али ефекат није тако агресиван, у поређењу са вишњама, на пример, са лубеницом, тако да се трешња може користити као благи диуретик за дјецу. Важно је напоменути да у великим количинама не можете јести бобице, јер напротив, можете оштетити бубреге. Користио је слатку трешњу у третману пијеска у бубрезима , али не узимати само плодове и стабљике.
Састојци:
- педикале - 10-15 комада;
- врела вода - 1 тбсп.
Припрема:
- Комбинујте ове састојке и ставите их на мали ватру. Укопати 15 минута. и угаси ватру.
- Када се течност охлади, напуни, поделите на неколико делова и пијете их током дана.
Предности трешње за кожу лица
Осетити корисне особине воћа, не само да се конзумирају унутра, већ се користе споља. Ако је занимљиво, колико корисна је трешња за женско тело, онда је вредно знати да има очишћавајући и подмлађујући ефекат. Препоручује се за пигментацију, осип, екцем и псоријазу. Различите маске на бази целулозе помажу да се изборе са различитим козметичким недостацима, сувошћу, махуњом, дилатираном пореом и тупим тоном. Међу популарним маскама могу се идентификовати такви рецепти:
- Власници суве коже требало би да мешају испражњено месо павлаком у једнаким размерама. Нанети маску 15 минута.
- За проблематичну кожу у једнаким количинама, требало би комбиновати целулозу јагода и слатких трешања. Маска се држи и 15 минута.
Предности слатке трешње за губљење тежине
Људи који желе изгубити тежину, могу укључити у своју исхрану вишње, јер је не-нутритивни, тако да за 100 г има само 50 калорија. Воће су одлична снацк, тако да заборавите на глад, морате јести неколико бобица. Предности вишње за жене које желе изгубити тежину је његов диуретик и благо лаксативно дејство. Захваљујући којима можете да се носите са едемом и очистите тело токсина и токсина.
Могуће је организовати једном недељно истоварање дана на вишње, у току којег је потребно конзумирати само јагоде у количини од 1-1,5 кг. Наведени износ треба поделити на 4-6 пријема. Поред тога, можете пити само воду. Предности слатке трешње биће опипљиве и биће могуће бацити 1-2 кг. Посматрајте ову дијету више од три дана, јер не можете оштетити тело.