Како очистити тело пре дијете?

Чишћење је потребно у два случаја. Први је да се осигура ефикасније дијетално чишћење. Ако се ослободимо производа пропадања, депонованих у цревима, током дијете , наше тело ће моћи да се бави искључиво губитком тежине и раздвајањем масти.

Други случај је очигледна болест организма који се прелива са "прљавштином". Ако сте скоро навикли на ваш отицај, замагљен тен и косу, проблеме са столицама, замор и недостатак чврстоће, онда се хитно треба ослободити вишка тежине. Нудимо вам два ефикасна начина како очистити тело пре дијете и пре него што пређете на здрав начин живота.

Дводневно чишћење

Први начин, како очистити црево пре исхране - није само корисна, већ и укусна комбинација производа "чишћења".

Потребно нам је:

• розине - 300 г;
• суво кајсије - 300 г;
• суве шљиве - 300 г;
• сенна трава - 1 паковање;
• бијеле сируп - 1 бочица.

Сушено воће треба пролазити кроз млин за месо, помешан с сеном и сирупом. Ова смеша мора се једити свако јутро на празан желудац или ноћ пре спавања, а затим исхрана чишћења тела токсина показаће свој ефекат ујутро.

Средство делује као одличан лаксатив. Требало би га користити не више од два дана.

Дијета за чишћење

Бићемо очишћени недељном исхраном.

Потребно нам је:

• смеђи пиринач - 180 г сувог производа на дан;
• поврћа - без ограничења;
• суво воће - 100 г / дан;
• поврће - 400 г / дан;
• минерална вода и даље - неограничена;
• биљни чајеви - без ограничења.

Ово је дијета која чисти јетру токсина. Јетра је орган за филтрирање, ради без прекида и штити тело од свих врста отрова - алкохола, антибиотика, никотина и масних пржених намирница.

Сврха ове дијете је очистити јетру и цревима. Захваљујући елиминацији токсина, жлијезда, не производних производа распадања из тијела, имате прилику да се ослободите целулита, јер је резултат акумулације истих отрова испод коже.

За дијету потребно је припремити бифтек поврћа, у којем можете додати мало овсене каше. Поврће треба напунити маслиновим или кикирикијевим путером или сирћетом јабуке, али не и солима. Између оброка потребно је пити чај и минералну воду у великим количинама, јер течност помаже у уклањању производа пропадања.

Што се тиче пиринча, она мора бити пре-натопљена у воду током ноћи, у супротном ћете провести врло дуго времена да га кувате. Пиринач не може се слајати нити залутати уље.

Трајање исхране је од 6 до 9 дана.