Око зелене кафе је много мистериозних и двосмислених. У рекламирању, вришти са свих страна, пише да ово ново, јединствено пиће може уштедети тежину без напора с ваше стране. А ипак, ово пиће уопште није ново, како у Европи тако иу Америци је већ дуго био пијан и троши двоструко јефтиније него црна кафа. Дакле, око свега у реду. Крајње је време да сазнате шта, истина и шта је фикција у загрљају са зеленом кафом.
Шта је зелена кафа?
Зелена кафа - ово није посебно изведен ниво кафе за губитак тежине . То није само печена кафа од зрна исте робусте, и исте Арабице. Зрна зелене кафе могу имати различите нијансе, у зависности од сорти. Када се зрну кафа, они нису пржени, већ су обрађени да би се ослободили сластице која је у почетку присутна у кафарским бобицама.
Разлика у саставу
Истина о зеленој кафи је да је у ствари ближа губитку тежине од црне кафе. Разлог је у саставу. Кафа може помоћи да се ослободи мржње од мржње због дејства хлорогенске киселине. Када је пржена, ова киселина је уништена. Зато купујете зелене зрне и пржите - не ради, ако ћете изгубити тежину. Лоша тежина може помоћи само да пије зелену нефризану зрну.
Сцаммерс
Имамо зелену кафу која се рекламира као чудотворно пиће, па је вриједно, сходно његовом значају у процесу губитка тежине. Међутим, у Европи ова опција је двоструко јефтинија: ако је пржена зрна кошта од $ 10 до $ 100 по килограму, онда зелена кафа кошта од 5 до 10 долара по килограму, разлог је једноставан - зелена кафа је полупроизвод и већина Европљана га прља код куће .
Изгуби тежину?
Али још увек не можете да се одморите једној ствари: превара или истина да зелена кафа гори дебелу. Одговор је двоструки. Чињеница је да због свог састава, који није уништен процесима пржења, зелена кафа "чисти" црева, приказује "штетни" холестерол, снижава ниво инсулина, неутралише ефекат слободних радикала, побољшава памћење и пажњу и убрзава метаболичке процесе.
Ако пијете зелену кафу 15 минута пре јела, ваш апетит ће се заиста смањити, нећете желети слатког, а као резултат ћете јести мање. Али, видите, ово још увек није довољно да изгубите тежину.
Процес губитка тежине значи повећати трошкове тела, у поређењу са долазним калоријама. Да бисте то урадили, морате активно да се померите, а кафа, као помоћна, једноставно ће убрзати процес претварања масти у енергију.
Робуста и арабица
У робусти, садржај исте хлорогенске киселине је двоструко већи него у арабици. Ово је вредно имати на уму ако ћете купити зелену кафу. Њихова боја је такође различита: арабица има сиво-зелено боје, а робуста је плаво-зелена.
Зелена кафа за лепоту
Кафа има својство остављања иза шаха. Сигурно га можете користити у не сасвим "хришћанским" сврхама, на примјер, лагано поколдоват, и може бити са стварном корист за кожу. Са кафе терена можете направити анти-целулитни пилинг,
Поред тога, екстракти кафе се продају у апотекама, као и уља за кафу. Они ће спасити скалпу од сувог и сврабљивања, обновити крхку косу.
Ако вам се не свиђа укус ...
Нажалост, укус овог лековитог пића далеко је од свачега. Дакле, желите боље да сипате ово "зеленило" и уживате у познатој и омиљеној ароми кафе. Али онда неће бити користи ... Постоји излаз. У вашем случају, капсуле са екстрактима зелене кафе ће учинити. У њима је садржај хлорогенске киселине већи, а апсолутно нема укуса. Само оперите водом и засићите своје здравље.