Веома често да се ослободите тела виших килограма, не морате само смањити количину масног ткива, већ и уклонити вишак воде. За ово је важно не само да нормализује исхрану и унос калорија, већ и обратити пажњу на оно што људи пију. Нутриционисти упозоравају против употребе шећерних напитака, неразријеђених воћних сокова, соде, масног кефира, јаког црног чаја и кафе. Да бисте смањили тежину, најбоља помоћ ће бити посебна дренажа за губитак тежине . Они могу бити сами припремљени код куће и пити без страха за своје здравље.
Дренажна чудотворна пића №1
Најефикасније средство за пиће за отклањање вишка килограма је обична вода. Само треба да га пијете најмање два литра дневно и урадите то исправно. На пример, воду треба филтрирати, а не из славине. Требало би да буде собна температура или мало топлије, а не ледено.
Можете да припремите најпростије дренажне напитке за губљење тежине: топлу воду + кашичицу лимуновог сока или топлу воду + кашичицу јабуковог сирћета уз додавање капљице меда. Такав коктел очисти црева, убија бактерије, смањује апетит и промовише подијељеност масних наслага.
Такође можете пити како бисте изгубили тежину и минералну воду, али је боље без гаса, јер растворени у води, угљен-диоксид може надражити желудац и изазвати повећање киселине. Требало би отворити боцу воде и пустити да се "осуши".
Рецепти дренажних напитака за губитак тежине
Они који су одлучили да оду до узрока губитка тежине и истовременог опоравка тела са свим озбиљношћу, могу покушати припремити још ефикасније дренажне напитке код куће.
Прилично посебан укус има дренажни напитак из мешавине лимуновог сока, праха врућег бибера и пилоса сирупа. Она ефикасно убрзава метаболизам , али треба је пијано врло пажљиво, посебно код људи са болестима гастроинтестиналног система и хипертензивних пацијената.