Барбер за губитак тежине

Барбера кува много различитих добротама - пастилу, мармелади, воћним напицима, компотима и чак слатким слатким крпама. Али, нажалост, једва да ће неко препоручити да узме "барберри" за губитак тежине. У ствари, оно што ће изићи из барбери, када савладате начин прављења овог лековитог напитка, далеко је од атрактивности у укусу. Да, а ми нећемо искочити - ефикасност барбера за губитак масе још увек није доказана. Можда можете доказати својим примером?

Зашто је барберри користан за губитак тежине?

Барбарис вулгарис се препоручује за мршављење, углавном због "утврђивања" својстава. Заиста је корисно и садржи много витамина и микрохранила. Барбарис ће прилагодити живот вашег тела са следећих "фронтова":

Међутим, требало је да приметите да је све ово врло добро, али се не односи на губитак тежине. Да, барбер садржи високу концентрацију витамина А , Е, Ц, К, као и пектине и лако сварљиве угљене хидрате. Плус, можда је да у њему нема масти или протеина, али се и други бобици могу похвалити овим индексом. Садржај калоријума од 100 г барбера је 29 кцал, што је скоро као јагода или боровница.

Али око две деценије "поуздани извори" препоручују губитак тежине уз помоћ барбера. И нашли смо објашњење за ово!

Испоставља се да је у деведесетим годинама спроведена студија која показује да код људи са вишком тежине, као и код особа са неприродном таншћу (након појеђења, тврдих дијета, узимања таблета за дијете итд.), У поређењу са људима се повећава нормална тежина, садржај слободног радикала.

Од слободних радикала, "очишћемо" антиоксиданте, а барбери садржи сва три антиоксидативна витамина - А, Е, Ц.

Од тада, произвођачи дијететских суплемената покренули су рекламу која каже да антиоксиданти помажу да се смање. Заправо, они не помажу да изгубе тежину, али могу помоћи у побољшању општег стања тела - побољшати стање коже, повећати отпорност тела.

Испоставља се да је барбери користан за губитак тежине, а не зато што води до губитка тежине, већ једноставно зато што минимизира штетне ефекте самог губитка тежине или гојазности на рад унутрашњих органа.

Рецепти са барберриом за губитак тежине

Постоје два главна рецепта која маневрирају они који само губе тежину - чај од барбера за губитак тежине и тинктуру алкохола. Штавише, оба лека треба узимати заједно, односно, алтернативно.

Чоколадни чај

Састојци:

Припрема

Биљке се сипају врело водом и кувају 20 минута. Затим уклоните из ватре, охладите, филтрирајте, допуните воденом хлађеном водом. Како узети чај од барбера за губитак тежине: пријем треба почети 3 дана пре узимања тинктуре од барберри. Да пијете чај, потребно је ¼ шоље 4 пута дневно након оброка.

Тинктура од барберри

Тинктура треба припремити унапред - треба га инфузирати 2 недеље.

Састојци:

Припрема

Лишће треба сипати алкохолом и инсистирати на тамним стакленим посуђима, на тамном и хладном мјесту у трајању од 14 дана. Како пити тинктуру барберри за губитак тежине: курс - 2 недеље. Узимајте тинктуре једанпут дневно за 30 капи након оброка. Тинктура рецепције и декокција је некомпатибилна са препаратима који садрже парацетамол и ацетилсалицилну киселину, као и са лаксативима.