Да бисте разумели какву добробит и повреда могу нанети телу, потребно је да разумете његов састав. Садржи неопходни сумпор за пречишћавање крви, који није у било ком другом биљном облику који је уобичајен за нас. Богат је калијумом, који одржава нормалну равнотежу воде у телу, што стабилизује рад нервног система. У кореновој култури постоје и елементи као што су јод, магнезијум, цинк, манган, гвожђе , бакар. Садржано у репи, етерично сенфитно уље има антибактеријска својства, побољшава варење, повећава имунитет. Нужне и азотне супстанце позитивно утичу на дигестивни систем, а глукорафанин се карактерише анти-дијабетичким и анти-канцерским особинама. Репа је богата витаминима: ПП, Б5, Б2, Б1, А.
Здравствене предности репа за здравље
Свима који су заинтересовани за питање, која је употреба репа, вреди знати да је нашла своју примјену у лијечењу различитих болести. Турнип је одличан експецтор, помаже да се отарасе болести респираторног система и кашља. У комбинацији са медом савршено се бори против хладних инфекција. Пулпа корена помаже да се ослободи акни, дерматитиса, рана. Репа спречава развој штетних бактерија за варење, што га чини корисним за стомак. Садрже у својим биљним мастима искључују изглед масног слоја, тако да је идеалан за јело људи који су дијететрији. Тиме се побољшава стање косе, ноктију и зуба.
Користите и повредите репног сока
Сок репа има највећу медицинску вредност. Има помирљив и аналгетицки ефекат, помазе са реуматизмом и другим болестима зглобова. Сок од свјежих корења у народној медицини користи се као диуретик и експекторат.
Оштећење репа
Турнип, као и сваки други производ, нема само корисне особине. У одређеним ситуацијама не може се једити. Одбијају овај корен ако људи пате од гастритиса , колитиса, болести стомака, црева, запаљења бубрега и јетре. Такође треба избегавати одређене болести централног нервног система.
Знајући за предности и контраиндикације репе, можете га разумно користити за храну и не наносе штету Вашем здрављу!