Лекари су много забринути због проблема високог крвног притиска од хипотензије. И након свега брига о људима гипотоникову апсолутно је пуно тога. Најопаснији при ниском притиску и најчешћи, који се дешава са хипотензијом, то су - синкопи. И, чести и изненадни.
Ако лек свакодневно измишља лекове који смањују крвни притисак, онда не постоји одређени лек, прихватајући да стрелица тономера скочи, не постоји. У овом случају, уобичајено је рећи да је "спашавање утопљених људи дело самог утопила", а могуће је носити хипотензију само повећањем укупног тона тела, односно уравнотеженог физичког оптерећења и производа који повећавају притисак.
Шипка и притисак
Постоји много производа познатих по наводном повећању или смањењу крвног притиска. Недвосмислено је рећи који производ треба преједати тако да притисак не може бити нормалан, али постоје неке препоруке.
Укључујући, кажу да шипка повећава крвни притисак. Одговор на питање је да ли се у саставу традиционално тражи притисак руже паса .
Дакле, да је он изузетно користан, знамо. Да бисмо били прецизнији, у догрози су натријум, калцијум, гвожђе, магнезијум, фосфор, витамин Ц, А, Б, ПП, као и бакар, манган, кобалт. На овом рачуну шипка има величанствену имовину - делује као диуретик. То је диуретичка акција, уз продужену употребу децокције или псе руже, помаже у смањењу крвног притиска. Поред тога, ружа паса јача зидове крвних судова, промовише производњу црвених крвних зрнаца и повећава имунитет - са једне стране, то је утврдив ефекат који нам је потребан.
Лимун
Пре неколико десет година, сви су однели гласинама да лимун повећава притисак. У то доба, појео је доста лимуна ... Међутим, до данас научници нису нашли разлог за додавање лимуна производима за хипотензију. Осим једног: слатки црни чај са лимуном је стварно способан за повећање притиска. Заправо, овде главни лик није лимун, већ шећер. Слатка пића, за сваких 250 мл пијаца, повећавају притисак за 1,6 мм / Хг. Чл. Али то не значи да је пијење слатке соде корисно!
Гласине да се лимун повећава притисак је због чињенице да ово воће јача имунолошки систем, тонира, оживљава, чини еластичност зидова посуда - у коначној анализи, ово опште побољшање стварно нормализује притисак.
Чоколада
Чињеница да чоколада подиже притисак је позната свима који су икада пробали стварну црну чоколаду више од 75% садржаја какао производа. Заиста, чоколада подиже притисак, али само за 1-2 сата. То јест, ефекат није терапијски, већ привремени.
Чоколада делује на исти начин као и кафа, црни и зелени чај са шећером, повећавајући крвни притисак због кофеина и слаткиша. Овај алат може се користити као "хитна помоћ", али не као лек.
Ђумбир
Ђумбир заиста повећава притисак и ова својина је оправдана својим саставом - овај корен је веома зачињен, због садржаја етеричних уља, антиоксиданата и биолошки активних супстанци. Због свог састава, ђумбир теже крви, убрзава церебралну циркулацију, ојачава срце и повећава општи тон тијела. Зато је ђумбир препоручен за хипотензију и изузетно је опасан за болеснике са хипертензијом.
Душо
Мед је извор глукозе, али је то неопходно за ослабљено срце. Глукоза храни срчани мишић, и због тога често често постаје елемент дијеталног менија.
Да би се повећао притисак меда, мора се комбиновати са храном богатим витамином Ц. На пример, инфузију ружних кукова уз додавање меда, то је само мед додати искључиво хлађеном пићу.
Кестен мед је најкориснији за кардиоваскуларни систем, иако се многим људима не допада превише специфичан укус и арома.
Који производи још повећавају притисак?
Прегледали смо најпопуларније производе који дају имовини да повећају притисак. Међутим, постоји још једна група, која у великој већини, подизање притиска не доноси користи, али, напротив, то узрокује штету. То су:- све слано, зачињено, зачињено, димљено и конзервирано;
- масно месо и рибу;
- чај, какао, кафа;
- печење са кремом од маслаца;
- неки нуспроизводи (јетра, мозак, бубрези);
- газирана пића;
- алкохолна пића;
- производи од бијелог брашна.
Наравно, то је ваш посао, али препоручујемо да дајете предност природним производима са ниским садржајем калорија, тако да хипотензија у једном тренутку не доводи до гојазности или дијабетеса на здравствене проблеме.