Ако се ова болест детектује само код адолесценције, може бити изузетно тешко излечити. Штавише, после 12-13 година неке деформације више нису предмет корекције. У овом чланку ћемо вам рећи како се лијечити равним стопалима код адолесцената како бисте спријечили даљи развој патолошког процеса.
Класификација озбиљности болести
Тактика дјеловања, као и да ли је могуће излечити равне ноге код адолесцената, зависи од тога колико је стопала деформисана. Постоји неколико степена озбиљности ове болести:
- први степен карактерише смањење висине стопала на 25-35 мм. Угао лука је око 130-140 степени. У овој фази, пацијент осећа неугодност тек након физичке активности, као и приликом притиска на стопало. Можда постоји замор у ходању и појаву едема доњих екстремитета;
- у другом степену, угао лука се повећава на 140-150 степени, а стопало се смањује на 17-24 мм. Пацијент доживи стални бол у стопалу од стопала до кољенског зглоба;
- коначно, у трећем степену болести, угао лука већ прелази 155 степени, а висина стопала чак ни до 17 мм. Пацијент пати од константног нетолерабилног бола у различитим деловима тела и не може практично да се креће.
Да би се излечио равно подножје трећег степена, потпуно је немогуће, међутим, у снагама медицинских радника много је лакше ослободити болесничко стање и смањити интензитет неугодних симптома. Мере за исправљање деформитета од 1 и 2 степена могу бити прилично ефикасне, али у овој фази нема гаранције да ће тинејџер бити у стању да потпуно победи болест.
Лечење равних стопала код адолесцената
Лечење равних стопа 1 и 2 степена код адолесцената може се извести у болници иу кући. У случају да дечја стопала није превише деформисана, користе се специјалне гимнастике, масажа и ношење ортопедских обуће.
У присуству индикација, додатно су прописани поступци физиотерапије и посебне ортопедске адаптације - улошци и полу-вуне, ортозе, коректори, облоге и манжетне кошуљице. Коначно, хируршке операције се могу користити у најнеповољнијим случајевима.
За различите дјеце, рецепти се могу значајно разликовати, у зависности од тежине болести и индивидуалних карактеристика дететовог организма, тако да се сви третмани требају извести под строгим надзором специјалиста.
Веома је важно урадити специјалне вјежбе код куће на равним ногама за тинејџере, што ће помоћи да се заустави даље прогресија болести. Конкретно, следећи комплекс показује добре резултате:
Седите на столицу и наизменично ставите обје ноге споља, а затим изнутра. Урадите то 30-50 пута. Након тога, устаните и поновите стојећу вјежбу. - Сједните и наизменично се придру¾ите једни другима, а затим - прсте. Поновите најмање 30 пута и изводите исту вежбу.
- Устаните и наизменично устајте само на петама, а затим само на чарапама. Покрените 50 ових елемената брзо.
- Седи на столицу и ротирај ноге у различитим правцима. Направите 30-40 окретаја у сваком правцу.
- 1-2 минута "хода" на лицу места, без скидања чарапа са пода.