Чак и благо тровање је врло непријатно. А ако је пробавност желуца и црева довољно јака, онда се особа не може само осјећати лошије, већ и потпуно изгубити апетит . Али, пошто је престао да постоји, неко лишава своје тело енергији неопходној да обнови и очисти токсине који су ушли у крв и ћелије. Са друге стране, потребна вам је специјална дијета за тровање. Оно што можете да једете у овом случају, а шта није, не зна све, иако је ово веома важно.
Шта можете јести кад тровање: Основа дијете
Пошто трпе стомак и други органи дигестивног система, исхрана за тровање храном треба бити нежна да не преоптерећује свој рад. Поред тога, требало би да промовише брзо уклањање производа деградације и рестаурацију микрофлора цревног тракта. Његови главни принципи су:
- храна би требало да буде полу течност или у облику пире;
- Потребно је пити више чисте воде или слабијег биљног чаја без шећера;
- Морате јести врло мале порције на свака два до три сата;
- храна не би требало да буде врућа или хладна, већ је загрејана;
- у сваком случају не можете користити зачињене зачине, пуно соли, кисело поврће, алкохол, димљене производе, кобасице.
Дијета се показала и код тровања и код инфекција црева
Веома често, стање слично стомачком поремећају због лоше квалитете хране, људи доживљава и због инфекција црева. У овом случају, иста исхрана је приказана као код тровања храном. Оно што можете јести: вискозна каша са малом количином соли, лагане супе, пире кромпиром или само танком броколином, куваним кромпиром, пирећим кромпиром и пире кромпиром, ружичастим кукама и зеленим чајем, бананама и јабукама (у облику пирећег кромпира или печеног), бели хлеб. Приказани су и ферментисани млечни производи, али је боље да их не једете првих дана након тровања.