Радисх је биљка из породице купуса, дајући јестиве корене, који имају карактеристичан оштар укус, због садржаја сенфа. Кукурузне житарице су округласте (мање често облагање вретено), обично црвена, бијела-роза, љубичаста или жута.
Редквица се успјешно култивише, узгаја се на отвореном и у стакленицима. Различите сорте ове жетве су познате (према поријеклу они разликују између европских, кинеских и јапанских група).
Шта је корисно за радисх?
Коришћење четкице за људско тело је неспорно. Корисне особине репице су узроковане високим садржајем (нарочито у кореновим културама) различитих корисних супстанци, а то су: витамини (А, Б1 и Ц) и елементи у траговима (вриједна једињења калијума, фосфора и гвожђа). Такође у редквицама садрже никотинска киселина и биљна влакна.
У пролећном периоду након продужене хладне зиме, редквица промовише брзо обнављање имунитета . Јела са редквицама промовишу јачање цревних перисталиса и нормализују секреацију жучи, што побољшава рад екстремних и дигестивних система људског тела. Међутим, уз погоршање гастроинтестиналних проблема, употреба редквице треба ограничити.
Редквица побољшава спојеве и општи тон. Овај диван корен производи апетит и, због садржаја калијума, има анти-едематозне особине. Посебно редквица је корисна за гојазност, протин, дијабетес.
Употреба редквице побољшава стање коже и коже, промовише добар кардиоваскуларни рад, узрокује крв и токсине, смањује ниво "лошег холестерола".
Постоји мишљење да антоцијанини садржани у редквици могу спречити појаву и развој разних неоплазми.
Користите и повредите редквице
Природне супстанце - фитонциди, садржани у редквици - природни антибиотици. Тако, користећи редквицу у пролећном периоду, штитићемо се од прехладе и инфламаторних болести.
Прва ствар коју треба поменути у контраиндикацијама су гастроинтестиналне болести, као што су гастритис и чиреви. У овом случају, употреба редквице треба ограничити и укључити у исхрану не више од једном недељно, како би се избегло погоршање болести.
Треба обратити пажњу и на оне који имају проблема са штитном жлездом, јер цијаногени гликозиди садржани у редквици могу узроковати гоит.