У топле сезоне, многи би волели да комбинују посао са задовољством и трче под жестоким сунцем за лопту. Одбојка на песку не само пријатно диверзификује спокојни одмор на обали, већ и помаже у надокнађивању шишавих ћевапа и других висококалоричних делиција које ће свакако пратити рекреацију у природи. Што чешће играте, то боље ћете добити. Осим тога, савршено ћете развити координацију покрета и брзу реакцију. Да, и опростите мишићима више пријатно у забавној тимској игри, а не сами трчање око парка са играчем.
Одбојка на пијеску: детаљи
Одбојка на пијеску, која има друго, мање уобичајено име - бич-воља, сада је веома популарна. На добрим плажама свакако постоје посебна подручја која омогућавају свакоме да се забавља и загреје, па чак и направи новог познанства.
Таква игра као одбојка на песку је много једноставнија него обично: овдје су сва правила прилично флексибилна, па чак и лопта може бити пребијена не само руком, већ уопште уз све што је потребно. Можете играти са најмање две особе, најмање десет. Главна ствар у овом случају је само присуство два тима. Циљ игре остаје класичан: потребно је ударити лоптицу за мрежу, са стране противника, тако да немају времена да га преклапају, а лопта додирује тло.
Постоји низ функција којима треба обратити пажњу да би игра била пријатна и сигурна:
- Величина терена за одбојку на песку би требала бити око 16к8 м и подељена на пола висом мрежом. У овом случају, имајте на уму да се игралиште не би требало асфалтирати или посечити травом: одбојка на песку је тачно песак.
- Песак за одбојку на плажи вреди погледати прије игре: ако приметите да постоје различити оштри шљунак, стакло или остаци шкољки, боље је напустити игру како не би проводила остатак дана на најближој клиници за трауму.
- Висина мреже за одбојку на песку је 2,24 м. Није превише ниска, али не превише висока. Једном речју, учесници било којег раста могу лако бацати лопту кроз такву висину.
- Лопта за одбојку на песку треба да буде нешто већа од стандардне лопте.
- Образац за женску одбојку на песку је ваш купаћи костим. Неке девојке носе шортсе, али можете без њих.
Као што можете видети, у овом случају нема ништа компликовано, скупа опрема није потребна - само вам треба велико расположење!
Одбојка на пијеску: правила игре
Анализићемо основна правила одбојке на песку, која ће вам помоћи да лако управљате бојним пољем:
- Лопту убацује играч који га доставља из угла. Наравно, лопта мора да лети преко мреже.
- Играчи једне екипе могу пренети лопту једни на друге само до три додира - након тога мора се дати противницима.
- Побијте лопту до којих ће тимови бити док земља не падне или екипа не греши.
- Када тим постигне гол, он добија бод и право на подношење.
- Први сервер ће наставити да служи све док тим не направи грешку у било чему или не пропусти лопту. Затим, сви служе уствари исти принцип.
- Утакмица се састоји од три рунде: прва два са 21 поен, одлучујућа - само 15 (само ако је резултат првих дводневних резултата).
- Разлика у резултату би требала бити 2 или више бодова, па ако тимови у трећем кругу имају рачун 14:14, игра није до 15, а до 16 поена.
- У свакој утакмици обе екипе имају право на временски период од тридесет секунди.
- Тимови морају периодично мењати стране. Заправо, то се обично ради од круга до круга.
Научили сте да играте одбојку на песку, добићете самопоуздање, сазнајте шта је дух конкуренције и биће много интересантније да проведете време на одмору.