Свака бобица има своју јединствену, корисну композицију. Боровнице су једно од најомиљенијих бобица, а његова употреба може побољшати различите системе, органе и жлезде. Из овог чланка ћете сазнати колико су корисне шуме боровнице и које су вриједне супстанце у њој.
Витамински састав боровнице
Боровница је једно од најомиљенијих бобица. Има витамине А , Б6, Ц, ПП и минерале - калијум, гвожђе, магнезијум, фосфор, бакар. Поред тога, састав садржи етерична уља, органске киселине, пектине и флавоноиде.
Предности боровнице током трудноће
Редовна употреба боровнице помаже трудницама да се не баве само проблемима функције излучивања, већ добијају и велики број хранљивих материја које су у овом периоду неопходне за мајку и бебу. Поред тога, боровница помаже у решавању пробавних проблема и ублажавању токсичности, ако постоји.
Корисна својства боровница
Боровница има широк спектар позитивних ефеката на људско тело, што нам омогућава да о томе говоримо као универзални исцелитељ. Хајде да размотримо његове позитивне особине:
- природни антисептик и антибиотик;
- омогућава излечење јетре и жучне кесе;
- олакшава грло и кашаљ ;
- уклања токсине из тела;
- побољшава рад свих унутрашњих органа и жлезда;
- лечи унутрашњу микрофлоро;
- регулише менструални циклус код жена;
- помаже у лечењу колитиса и других болести стомака;
- Користан је за бешику и репродуктивни систем;
- помаже у контроли нивоа шећера у крви;
- нормализује функцију излучивања;
- јача имунолошки систем.
Познавајући корисне особине боровница, можете га користити и одвојити лишће не само због задовољства, већ и за терапеутске и превентивне сврхе.