Техника клизања на леду у основи се разликује од ролања на асфалту. Ако сте страшни скутер, али када возите фигуре клизач почетник, морате заборавити све своје старе вјештине и почети тренинг од нуле. Да би схватили мудрост спорта гребена, прилично је тешко, чак и ако користите видео лекције или специјална помоћ за ово. А теоретско знање у овом случају није довољно, шта ће бити дата. Најважнија ствар у технику је клизање - ово је пракса. Стога, ако постоји таква могућност, онда би то требало урадити под вођством тренера или некога ко већ зна како да скате добро. Тренутно у многим спортским центрима постоје групе у којима се људи из различитих узраста изучавају како скати у времену погодном за њих. Ово је добра алтернатива баналној фитнесу .
Почетници прво морају научити како правилно стајати на леду, што захтијева концентрацију, концентрацију и равнотежу. Техника клизања подразумева различите вежбе усмерене на олакшавање процеса савладавања овог спорта. Бегиннерсима се саветује да их почну изводити задржавањем на бочној страни: прво, једноставно клизите, а затим кочите. Да бисте почели да се крећете, морате наизменично притиснути ивицу леденог гребена са ивицом гребена без употребе чарапа. Ноге морају бити савијене. Један атлета прави кретање исправљајући колено, други слајдови. Тада ноге мењају положај, и ово је пут напред.
Техника кочења на клизаљкама
Учење кочења док је клизање једнако важно као клизање. За неке новинце ово је још теже него што се једноставно креће напријед. Техника учења клизања укључује неколико начина кочења. На пример, можете седети на ногу која се тренутно клизи, а друга да открије ведас. Затим ће се задњи део оштрице задржати према леду и покрет ће се зауставити. Такође можете седети одмах на обе ноге, притиском пете у лед и доводењем чарапа заједно. Тако кочнице иу другим спортовима , посебно зато желе скијаше. Такође можете да окренете десну стопалу на леву страну под оштрим углом и примените га у лед, да осетите трење скејтана према леду. У овом случају, тело треба одбацити назад и лагано скакати да помери центар гравитације, а инерција не доводи спортисте напред. У супротном, неће бити у стању да избегне болне падове и чак повреде.